유튭에서 며칠간 종아리 알에 대한 영상을 뒤져봤는데 하나같이 다들 하는말이

땅에 발을 내딛을때 뒷꿈치 부터 닿게 하라 한당...

앞꿈치부터 충격을 가하면 종아리 알이 발달된댕...

근데 이거 의식하고 걸으면 너무 힘들어서 걷기싫어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

근데 저렇게 걸으면 뭔가 걷는게 어색해져ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

마자 무슨 마사이족의 후예아~가 된거같아

[익인2]

그거 내 습관인데 다리 얇아! 효과 있을 거야

[익인3]

아니근데앞꿈치가먼저어떻게닿지..?

[글쓴이]

힐을 많이 신고다니거나 철푸덕철푸덕 걸으면 앞꿈치부터 닿는거랭!!

[익인4]

오...앞으로 나도 의식하면서 걸어야지

[익인5]

나 뒷꿈치부터 닿는데 종아리 두꺼워 왜지!!!!!!

[글쓴이]

그럴 경우에는
1. 타고난 근육 모양탓
2. 타고난 근육 길이탓
일 수 있댕ㅠㅠㅠㅠㅠ또루루.....나도 좀 그런거같음..

[익인8]

둘 다인가...ㅎㅎㅎㅎㅎ 넘나 맴찢이네

[익인6]

저렇게 걷는거 무릎에 안좋다나 그렇다던데

[글쓴이]

홀...그건 또 첨듣늠말이당 찾아봐야디

[익인7]

근데보통다뒷꿈치가먼저닫지않나?나는 그다리쭉쭉피고안접고걷는거?ㅋㄹㅅㅌ,ㅅㅇㅁ걸음걸이라고따라했다가걸음걸이이상해지고알만생김....ㅎ 원래걸음걸이를모르겠다

[글쓴이]

노놉 내 친구 진짜 앞부분부터 턱턱 닿음...

[익인9]

그거 무릎에 안좋다고 그러던데...