아 이제 다이어트하는데.. 망했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동은.. 대충... 사일리 그뭐냐.. 무튼 그거랑.. 허벅지 하려고했는데 밥을 뭐먹지...?

아침을 절대로 못먹어... 주말은 알바가기 바쁘고 평일은 아점은 먹을수 있겠다..

주말.. 돌아오면 거의 일곱시인데.. 뭐먹어..? ㄹㅇ 집에... 아무것도없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

과일이라도 사놔야되나..?

[익인1]

그럼 쉐이크같은거 알아봐봐 간편하니께...

[글쓴이]

아 그래야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 쉐이크 사는것돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ월급 들어오기전에.. 못사... 8ㅅ8... 그전까지... 반공기만..먹어도되려나..? 아니면 편의점알바 중간에.. 뭐먹고 끝할까..?

[익인2]

응응 그냥 마음 편하게 생각해!!! 진짜 수많은 다이어트 해봤는데 어차피 빡세게 해봤자 오래 못벼팀.....
너의 평소 식습관을 따져봐서 거기서 1.2배 나은 식단 1.5배 나은 식단 이런식으로 차차 업그레이드 해나가유...
다이어트 한다고 무조건 완벽한 식단 완벽한 운동을 할 필요 없구 현실적으로 그럴 수 있는 사람들도 몇 없엉!!

[글쓴이]

여섯시 넘어서.. 먹어도 되려나..? 편의점 싫은데...8ㅅ8... 편의점 음식 먹을바에 굶을래... 하.. 뭐 집에도 김치밖에 없지만.. 차라리 밥에다가 물 말아서 김치랑 먹는게 좋아 8ㅅ8!!!!!

[익인3]

응 그 여섯시 이후론 뭐 먹지 않는것도 잠들기 4-5시간 전에만 뭐 안먹으면 됑...ㅇㅇ..

[글쓴이]

3에게
그럼 한끼라도 밥을 먹어야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜.. 강제..1일1식... 이제 밥통에 밥 사라지고.. 월급 들어오면 쉐이크사야지 쌀도없다 ^^...