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너무 화날 때 다들 어떻게 마음을 다스리니10

l조회 60
이 글은 9년 전 (2017/6/26) 게시물이에요
마음을 좀 진정시키는 방법 있을까...................너무 화나
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익인1
자는게 최고.....
9년 전
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글쓴이
감사합니당...
9년 전
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익인2
난 실컷 울고 자...
9년 전
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글쓴이
고마워유...
9년 전
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익인3
일단 나는 눈감아 보이는대로 깨고 부수려고 해서...
9년 전
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글쓴이
눈감고 가만히 있으니깐 조금 진정되는 것 같당 고마워유
9년 전
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익인4
그 화나는 감정을 텍스트에 3번정도 적어 다다르게!(혹은 그일이 생각날때마다 적어)
그리고 먹고싶었던걸 먹거나 좋아하는 연옌영상보고 숙면하면 다음날 80정도 괜찮아져
9년 전
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글쓴이
고맙슴다 지금 해보겠습니당
9년 전
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익인5
일단 잠깐 눈감고 심호흡 세번하고 그래도 화가나면 내가 왜 이러는건지 적거나해
9년 전
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글쓴이
고마워유 !!
9년 전
   
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