호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/21174658주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 하는 익들아 얼마나 뺏니?6

l조회 102
이 글은 8년 전 (2017/7/04) 게시물이에요
난 지금 2주조금 넘었고 3-4키로 정도 뺐다 

이제 5키로만 더 빼면될것같아..
연관글
익들아 이가방 어때??
아니 왜 짜증나게 아이폰 무료앱 다운하고 업데..
익들아 나 가슴이 답답해서 숨쉬는게 힘들..3
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오랜만이들..
익들 나 진짜 급한데 이거 엄마한테 사실대로..17
익들아 내가 태어나서 첨으로 눈썹을 다듬고 그..1
이거 어디 옷인지 아는 익 있니ㅠㅠ
대표 사진
익인1
7키로뺏다가3키로다시쪗다
8년 전
대표 사진
익인2
평생 다이어트중........한 15키로 뺀듯......?
8년 전
대표 사진
익인3
3달동안 천천히 8키로!
8년 전
대표 사진
익인4
와 ..어덯게 세달동안 할 수 잇지 비결좀 나진짜 맨날 하루결심하고 바로포기함 진짜 미치겟다ㅜㅜㅜ
8년 전
대표 사진
익인6
첫 두달은 운동 진짜 열심히했어 유산소 20분 근력 70분 해서 거의 한시간반 매일 운동하고 식이조절했어!! 특히 밥은 거의 안먹고 먹어도 진짜 한입에 새모이만큼 먹어서 반공기 이상 안먹구.. 일상 생활에서도 많이걷고 계단이용하려고 했어! 이게 한 일주일 넘게만 참고 하면 습관돼서 할수있을거야 !! 화이팅❤️
8년 전
대표 사진
익인5
4달동안 천천히 10키로!
하지만 더 빼야한다는거...ㅠ
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
컴포즈 cctv 소리 들려?
12:52 l 조회 1
여의도 김안과 가본 익들 있어?
12:51 l 조회 3
20대까지 엄마가 나 혼여 가는 거 반대했는데 이제 좋아하심
12:51 l 조회 4
어제 여행 귀국해서 오늘출근했는데 여행 다녀온게 안믿김ㅋㅋㅋ
12:51 l 조회 3
아 애플 비번 진짜 미친거 아냐? 아 무슨
12:51 l 조회 4
나솔 28기 영수 영숙 사귀는거 찐이야???(이야기영수 맞음)
12:50 l 조회 13
하 신입익 이제 일 알려준대
12:50 l 조회 20
컴활 필기는 첨부터 2급 말고 1급 따는 게 나아??4
12:49 l 조회 10
애 안낳을거면 결혼은 왜 해?2
12:49 l 조회 17
챙겨주는 게 감사한데 불편해2
12:49 l 조회 9
애인 발언 기분 나쁠만한지 봐주라1
12:49 l 조회 19
혼자 뷔페왔는데
12:49 l 조회 5
이번에 싱가폴 여행 가서 나시 입으려고 하는데
12:49 l 조회 12
밖에 날씨 어때???
12:48 l 조회 3
해외드라마 추가하기
더보기
XO Kitty 떴다
굿 닥터 재밌다
여기 중드 보는사람 많나...? 5
내가 예뻐진 그 여름 보는 사람 없니… 2
미드 서번트 보는데 내 정신이 나갈거같음
글리 보는데 브리트니 춤추는거 보면 행복해짐 2
20대중반 간조어떰 취업걱정없다든데..5
12:48 l 조회 29
나 중견 다니는데 공시 필기 붙었는데 고민이야4
12:48 l 조회 43
회사직원중에 나쁜애는 아닌데 .. 악의 없는거 알겠는데 점점ㅈ 정이 안감 ...
12:47 l 조회 44
생리하면 엄청 배가아픈데 이번엔 머리가 깨질듯이 아파 원래이래?2
12:47 l 조회 18
남친이 유니폼 사줬는데 이미 있는거야5
12:46 l 조회 42
교통카드 세탁기랑 건조기에 넣고 돌렸는데 작동될까ㅜ2
12:46 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
12:52
1아빠 실업급여 받는데 엄마 현타 오나봄... 23
2친한 언니가 출산(자연분만) 후기 한마디로 요약해줌 6
3와 나 알바하는데 진짜 이쁘게 생긴언니 7
4살 무조건 빠지는 간단한 식단 공유해드릴깝숑.(안건강한) 6
5하 언니 인사팀이라 뭐 얘기만 하면 자꾸 사측 대변함 8
6돈 50만원 정도 어디 구할 때 없나 20
7나 중견 다니는데 공시 필기 붙었는데 고민이야 4
8하 신입익 이제 일 알려준대
9내 동생 못생겼고 인상 안 좋은데 공무원 면접 4
10회사직원중에 나쁜애는 아닌데 .. 악의 없는거 알겠는데 점점ㅈ 정이 안감 ...
11 인생 벚꽂 사진
12나솔 28기 영수 영숙 사귀는거 찐이야???(이야기영수 맞음)
13회사에서 의외로 민폐인 행동 7
14아빠랑 엄마 ㄹㅇ 매일 싸움.. 1
15컴활 필기는 첨부터 2급 말고 1급 따는 게 나아?? 3
16애인 발언 기분 나쁠만한지 봐주라
17면접에서 혈액형 묻는거 진짜 별로.. 9
18 내 심보가 너무 못된 걸까 3
1920대중반 간조어떰 취업걱정없다든데.. 5
20진짜 객관적으로 내가 더 나은데 왜 내가 알바 떨어졌지..? 14
1 50년간 비밀을 숨겨온 노인.jpg 9
2 치질 수술 기계.JPG 22
3 정상인들이 사이비에 빠지는 과정 3
4 구마유시가 인터뷰에서 찍어준 로또번호 1
5 사람들이 잘 모르는 배우들의 현실적인 수입 8
6 국립공원 공단에서 뽑은 등산하기 가장 어려운 산.jpg 6
7 진짜 오랜만에 얼굴 보는거 같은 양상국 근황.jpg 5
8 펜션 사장이 퇴실 시간을 오후 2시로 늦춘 이유
9 경복궁의 원래 크기.jpg 1
10 21살에 미국으로 유학간 한대수 아버지의 미스테리한 실종.....jpg 5
11 나른 X KBO 굿즈 발매4
12 JYP 대선배가 후배 노래 커버했는데 시끄러워진 이유4
13 드익들 사이에서 한드판 원조 닉주디라는 조합.gif
14 의사가 술 끊게 하는 법
15 가관인 음주운전 단속 현장6
16 [공식] 곽동연, 박보검과 한식구 됐다…더블랙레이블 전속계약 체결2
17 SLL, 대만 문화콘텐츠진흥원과 드라마 공동 개발 착수
 
 
 
1 안재현 무당이 아내복도 없고 자식복도 없다는데 26
2 정보/소식 [단독] 민희진, 악플러들에게 120만원 받는다…손해배상 일부 승소 27
3 에스파 정규에 캔 버전 앨범 찐이야? 2
4급상승 투바투 오늘 머 행사함? 2
5 너네 앨범 안사면 팬 아니라고 생각해...? 12
6 난 이제 'AI로 뭐뭐도 대체된대ㄷㄷ' < 이런거 보면 걍 그러를 그러세요됨... 3
7 주식 이런 수익 볼때마다 넘 슬프달까 11
8 약사는 전망 어때? 17
9 나솔 28기 영수영숙 찐이야...? (아니라네!!!!) 10
10 와 투바투 일간 진짜 조금씩 꾸준히 오르네 2
11 이런 광고는 그 어디에도 못 뜨게 할 수 없어??? 3
12 도훈 어제 꽃집 브이로그 컨셉 프로모 진짜 인 줄 아는 사람들 많대 5
13 정보/소식 별볼일 없고 나이든 남자가 젊고 예쁜 여자와 엮이는 <나의 아저씨> 작가 신.. 16
14 윈터가 F같고 닝닝이 T같은데 반대인게 신기하다 4
15 플레이브 초동 100만 장 달성 33
16 연기력으로 탑찍은 여배 누구생각나? 14
17 우리 큰고모 보면 늙어서도 행복한 비혼 많이 있을 거 같아 9
18 콘 직캠 올리는 계정들도 수익화 가능함?? 1
19 와 성한빈 로맨틱하다 11
20 약간 음미새!? 인 돌 알려주라
1 대군부인 얘들아 유인라디오 예고 떴다 둘이 옷 맞춰입음 🐥 35
2 와 송중기 아내 존예다 13
3 아이유 유인라디오 예고 아이유 헤메코 넘예쁨 1
4 근데 윰세 신록 완전 중요한 부분 바비 줬는데 4
5 대군부인 변우석이랑 아이유 촬영하면서 소나기 부르고 놀았나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
6 와 이번에 뜬 게스 수지 미쳤다 15
7 이 드라마 시즌2 ㄹㅇ 언제 나오는거임........ 13
8 대군부인 쾅쾅쾅 야구장씬을 영상으로 줘라 5
9 대군부인 이쯤되면 넷플이 아니라 디즈니플러스 인게 완전 이득인데 29
10 한류 터지면 넷플이든 디플이든 플랫폼 상관없는듯? 14
11 대군부인 아이유 얼딩 10
12 이준혁 윤아 왜 인터뷰로만 얘기해? 2
13 대군부인 확실히 반응이 오니까 달릴때 더 재밌긴해 8
14 초록글 미디어 대군부인 디플코리아 서로 달랐던 두 사람 사이, 같은 마음이 시작됐다 38
15 대군부인 이제 모르는 것들 나올때 도파민 대박일듯 9
16 모자무싸 모자무싸 이거 실제 대사임?? 6
17 대군부인 여주 이혼해도 전 공작부인 이런거겠지 8
18 아이유 차기작 진짜 궁금하다 11
19 대군부인 아이유님이 5화는 고구마 구간이라고 했는데 11
20 아이유는 야구장씬같은 헤메코가 젤 잘어울려

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation