나 초등학교3학년에 나로 돌아가고싶어 도와줘

그땐 남자같은 성격때문에 남자애들이랑 두루두루친하고 잘 놀았는데 친구관계문제 하나도 없었는데 그땐 자존감이 낮지않았었나봐.. 지금은 그때와 정반대로 자존감이 바닥을쳐서 친구관계도 거지같고 남자는 다른세계사람같다 사실 남자에 대해 트라우마있어서 철벽치는데 

 

이게 다 자존감때문이라고 주위에서도 그러고 나도 자존감때문이라고생각해서 그런데 

 

예전처럼 인간관계 완만해지는건 바라지도않아 

그냥 지금보단 좀 더 나아지길 바래.. 

 

제발 자존감높은익들아,자존감 낮아졌다거 높아진 익들아 자존감 높아지는 방법좀알려줘ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인1]

나도.. 초4때로 돌아가고싶음 그땐 반장도 하고 적극적이고 애들한테 친구로서 인기도 많았는데 그 이후로 확 자존감 떨어져버려서 지금까지도 힘들다

[글쓴이]

나도 그래...사는게 왤케힘들까~~~~물론 아직 어리지만 그래도 힘든건 힘들다 휴ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인2]

자기가 한심해보이는건 성취가 없어서래. 남한테는 하찮아도 나한테는 의미있는 성취가 자존감을 높여준다더라. 매일 6시에 일어난다든지하는거. 같은시간에 일어나고 같은시간에 밥먹고 운동하는게 좋대. 운동은 별거아니어도 좋대. 너무 힘들면 줄여가도되고. 대신 잘쉬고 폰을 보기보다는 멍때리는게 좋다더라. 중요한건 지속이래.

[글쓴이]

오옹 그렇구나..고마워!!

[익인3]

그리고 어째도 기분이 더러울땐 한껏꾸미면 좋댔음. 이건 유희열님이. 나머지는 유투브에서 받아보는 얘기들임

[글쓴이]

나도 이런것들에 관한 유튭영상 자주봤었는데! 요즘은 잘 안봐서 몰랐는데 좋은얘기해줘서 고마워!

[익인4]

ㅇㅇ 좋은하루보내