진짜 여기 나같은 사람 많음?.....

내 하루 일과를 보자면

1. 푹자도 겁나 피곤함

2. 하루종일 무기력함

3. 밖에 돌아다니면 금방 피곤해짐

4. 이게 체력이 문제라는데 난 꾸준히 걷기운동은 함

5. 이유가 뭘까?

[익인1]

근력운동 안해서

[글쓴이]

근력운동을 해야하나? 흡

[익인2]

난 다똑같은데 걷기운동도 안한다...

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ 요즘은 나도 안 하는중.. 하..

[익인3]

많이 자면 잘 수록 피곤하데 원래 잠이 늘어서

[글쓴이]

막 그렇게 많이 자는 것도 아니야 ㅠㅠ 그냥 6~8시간?

[익인4]

나도ㅜㅜㅜ 특히 3ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

그래서 애들이랑 어디 잘 안 감

[익인5]

걷기만 해서?

[글쓴이]

그런가... 걷기하면 체력 늘어난다길래 ㅠㅠㅠ

[익인6]

잠은 많이 잘 수록 피곤한게 정상이야 그러니까 또 하루종일 무기력해지는거고

[익인7]

222 그리고 밖에 돌아다니는 거 피곤해도 참고 계속 돌아다녀봐야 됨

[글쓴이]

나 잠 그렇게 많이 자지도 않아... ㅜ 그냥 내 기준 많은거지

[익인9]

ㅇㅇ본인 기준으로 생각하는고야
너의 기준으로 많이 자는걸 얘기한거야

[익인8]

걷기운동이랑 상관없이 체력이 약해서 ?