너네..필라테스..하지마..

진심 피티보다 힘들어 ㄹㅇ.....

나 피티할때보다 땀 뚝뚝 떨어짐

와 ㄹㅇ ㄹㅇ 진짜 와ㅠㅠ 너무 힘들어ㅠㅠㅠ

[익인154]

나 체력 진짜 별로인데 필라테스 시작하는거 별로야?

[익인155]

2 나두 궁금하다ㅠㅠ

[익인158]

나 진짜 체력 완전 저질이지만ㅋㅋ 괜찮다고 생각함~ 운동하면서 체력기르면 되는거지뭐~ 처음부터 잘하는 사람이 어딨어ㅎㅎ 나중에!? 쫌 지나면 계단올라갈때도 느낌!?이 달라ㅋㅋ몸이 힘을 잘쓰기 시작해서ㅋ

[익인163]

나 저질인데 좀 힘듬

[익인156]

필라테스 뚱통이가 해조 살 빠지면서 라인 잡힐까?

[익인157]

와.. 나 필라테스 할까.. 한달만 해도 효과 좋으려나??ㅠㅠ

[익인165]

근데 진짜 힘든게 난 필라테스는 안하고 요가하는뎈ㅋㅋㅋ빡세게 하면 정신가출한 거 근근히 붙잡은채로 유지함 근데 그게 초급자코스야 누가 요가하면 편안하댔냐규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인166]

코어근력 제로라 플랭크 10초밖에 못하는 사람인데 헬스다닐까 필라테스나 플라잉요가 다닐까.. 고딩이라서 1~2달만 할 것 같아ㅠㅠ