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뉴페이스 추면 10키로 빠진다며
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6년 전
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이 글은 6년 전 (2017/7/27) 게시물이에요
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익인1
그거 말고 bounce 다이어트라고 쳤을 때 맨 처음에 나오는걸로 햐
6년 전
익인7
이거?
6년 전
익인9
웅 다른 익이긴 한데 모바운스 맞어
6년 전
익인13
나 이거 하루에 10번 했는데 4일까지는 효과있었는데 ㅠㅠㅠ 나머지는 몸무게 유지만 되었다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
익인29
헐 너익=나 근육만 늘엌ㅅ다..
6년 전
익인39
헐나만그런게아니었구나..난계속빠질줄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
익인41
39에게
대신 체지방도 엄청 빠지고 그게 다 근육으로 붙었엌ㅋㅋㅋ 겉으로보면 몸매 빠지긴했다는게 함정..
6년 전
익인42
41에게
ㅠㅠ 체지방 재보질 못하니 알수도없꾸...넘나슬퐀다.. 결국7일째 되던날그만둠...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
익인43
42에게
그럴수있어ㅠㅠ 나도 집에서 몸무게 잴때마다 포기하고싶었다..
6년 전
익인38
식단도 했어???
6년 전
익인40
식단 그대로 원래 하루에 2끼먹어서 2끼...
6년 전
익인2
모바운스랑 마지막처럼이 좋대 조싀앤바믜 그분들피셜!!
6년 전
익인3
마지막처럼이 블랙핑크꺼 말하는거야?
6년 전
익인4
응!다른익인데 그거 맞아!
6년 전
익인5
오! 고마워 한번 도전해본당..헤헤
6년 전
익인6
뉴페이스 겁나 빡세...
6년 전
익인8
해본익들 있으면 후기좀 ..♥
6년 전
익인10
모바운스 빨간맛 돌려돌려 했는ㄷ 효과 조아
6년 전
익인15
난 다른익인데 이거 진짜 가수분들 춤이랑 똑같아???
6년 전
익인16
모바운스는 몰겠는데 빨간 맛은 춤 똑같긴 한데 약간 더 쉽게, 혼자 출 수 있게 바꿔놓긴 했어! 아무래도 빨간 맛은 그룹이 추는 춤인까
6년 전
익인45
지나가다) 혹시 빨간맛 어떤 영상 보고하는지 링크 줄 수 있을까??
6년 전
익인46
45에게
6년 전
익인47
46에게
꺄~~ 고마웡❤
6년 전
익인30
노놉 다름 !! 포인트 안무만 비슷하고 나머진 그 유튜버들이 다이어트에 도움되는 동작으로 바꿔서 추는고야
6년 전
익인11
나 월요일부터 모바운스4번 뉴페이스3번 마지막처럼2번 추는 중
6년 전
익인12
마지막처럼1번에뻘간맛1번해도 신나더라
6년 전
익인20
나돜ㅋㅋㅋㅋ
6년 전
익인14
나 진짜 몸치인가봐 바운스 몇 번을 봐도 못하겠어
6년 전
익인17
저분들거 다 쉽고 재밌어 그레서 헬스장못가는날마다 저거한당!!
6년 전
익인18
나 저거 했는데도 안빠지던데 땀도안나고ㅠㅠ
6년 전
익인19
진짜 ???
6년 전
익인21
우리동생 뭔 바운스?랑 뉴페이스 추는데 2키로 빠졌댕
6년 전
익인22
댓에서 익들이 추천해준 유튜버분들 영상 중에 쉐잎옵유도 효과 좋았음!
6년 전
익인23
쒸익..난몸치라이런다이어트못함...ㅠ
6년 전
익인24
나 모바운스2번 뉴페이스2번 마지막처럼2번 빨간맛2번 이렇게 하는데 처음엔 쉽네?하면서 하는데 뒤로 갈수록 진짜 땀 엄청나고 힘들더라ㅜㅜ
6년 전
익인25
나 뉴페이스 하루추고 다음날 어깨 빠지는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
익인28
나지금빠졌음...
6년 전
익인26
모바운스 ㄹㅇ 한번만 춰도 땀범벅이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
익인27
난 똑같은 안무 반복 말고 다 새로운 안무 추는게 짱 좋아 ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
익인31
나 빨간맛 2번 마지막처럼 2번하는거 3일했는데 신나게 하는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴근하고 집에서 춤춘다음에 샤워하고 폰하다 자면 꿀이야
6년 전
익인32
안무 어렵지않아ㅜㅠㅠ?
6년 전
익인34
그냥 내가 몸치라도 최대한 따라추는거지 뭐...ㅎ 나도 처음에 당황했는데 생각보다 괜찮아!
6년 전
익인33
오우 난 코코밥 하고 빨간 맛 춘당 ㅋㅋ 재밌
6년 전
익인35
난 바운스4 뉴페4 마지막4 하는데 재밌고 좋음! 근데 진짜 힘들어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
익인36
ㅋㅋㅋ난 뉴페이스 7번행ㅋㅋㅋㅋ그게 제일 재미썽!!
6년 전
익인37
나 모바운스 한번만 춰도 숨참ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
6년 전
익인44
방금하고왔눈데 ㄹㅇ토할거같다 살려죠ㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅜㅠㅜㅠ
6년 전
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