얘들아 나 15일까지 3키로 빼는거 가능하겠지...?

식단만 잘 조절해도 가능하겜ㅅ지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?나 진짜 이거 노트북걸려있어서 중요함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 지낮 먹는게 내 인생의 낙인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

웅

[글쓴이]

흐그규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 먹는게 내 인생의 낙인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ일주일에 3키로라는거 간신히 말려서 이주로 늘려놨다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

ㅇㅇㅇ 운동하고 먹는 거 줄이면 돼

[글쓴이]

나 진짜 먹는게 인생의 낙인데ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ식단 잘 조절해봐야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

군것질 절대 하지 말고!!! 밥도 조금씩 줄이면 뺄 수 있을 거 가타

[글쓴이]

고마웡ㅠㅠㅠㅠㅠ군것질부터 안해야겠다

[익인4]

엉 대박 쉬운데 평소에 밖에서 무ㅓ 사먹고 식사 외식으로 많이 해결했다면 싹다 집밥 먹어 집에서 뭐 시켜먹는거 말고 집에서 밥 직접 해먹고 그냥 반찬이랑 국 이런거 먹고 과자 빵 아이스크림 외식 싹다 끊으면 쉬워 나 태어나서 운동으로 살 빼본적 한번도 없었고 대부분 마른 편이였는데 가끔 살찌면 그런거 많이 먹을때였어 안 먹으면 다시 몇키로 빠지더라 ㅎㅎ 진짜 어렵지 않아!! 화이팅 노트북이 걸렸다매 꼭 얻어내랏

[글쓴이]

헉 나 밖에서 맨날 아수크림 사먹고 떡볶이사먹고 이랬는데 이거부터 안해야겠다.....역시 집밥이 다이어트엔 최고구나..