한달동안 가끔씩 밖에서 먹고 나머지는 다 한끼에 바나나, 사과, 자몽 그런 거로 떼우면 몇 키로 빠질 까ㅠㅠ

ㅠㅠㅠ제곧내ㅠㅠㄴ

[익인1]

밥 제대로 안 먹으면 쭉 빠짐. 나 일주일도 안돼서 3키로 빠짐,,

[글쓴이]

헐 고마워!!! 아무 것도 먹으면 안 되겠지 ㅠㅠ..

[익인2]

근데 이것도 단기간이지 나중에 가면 배만 고프고 살은 제대로 안 빠질골... 더군다나 영양소도 한 달 동안 하기에는 밸런스가 넘 안 좋아ㅠ 계란이나 샐러드 조금만 더 먹고 운동이랑 병행해!

[글쓴이]

헉 고마워 이렇게 먹으면서 유산소 하려 했는데 진짜 쓰러질 것 같아 ㅠㅠㅠ 그 제왑 ㅅㅁ분이 한끼에 바나나 하나씩 먹으면서 빼셨가고 해서 .. 그 분도 짧게 했으려나?

[익인3]

그럴 것 같아! 아마 연예인이라 단기간에 급하게 빼느라 그렇게 했을 듯? 한달이나 할거면 차라리 샐러드 등을 먹고 유산소 운동을 많이 하는걸 추천해! 나는 5~6키로 뺐던 것 같아

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 저렇게 이틀하니까 아무런 기운도 안 나고 아무 것도 하기 싫어지더라ㅠㅠ 고마워!!!!

[익인4]

응~ 꼭 성공해 얍!