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직장2년 연애2년차 친구가있는데 직장살 연애살로 살좀 쪘어. 슬슬 직장 적응도 했고 다이어트도전을 했는데 얘가 귀가 얇아서 다이어트댄스하다가 그만두고 폴댄스하다가 그만두고 하다가 이번에 헬스장PT를 끊었나봐. 근데 얘가 귀가 얇다고했잖아ㅋㅋㅋ그래서 페북템같은것도 많이 혹하는편인데 일단 다이어트식으로 뭘먹어야되는지도 모르겠고 직장다니면서 챙겨먹을자신도 없고 마침 글램디가 페북에서 많이 올라오니까 글램디로 식단관리해야겠다고 생각해서 그걸 담당트레이너한테 얘기했더니 글램디가 아무래도 페북에서 많이들 보이다보니까 생각보다 엄청 많은분들이 글램디후에 혹은 글램디하면서 헬스장을 오시는데 인바디 체크해보면 진짜 몸상태 엉망이시라고, 균형잡힌 식단!이라고 광고하는데 영양소는 균형있게 다있지만 그게 적정치에서 한참! 부족하다고, 점심 일반식 반식이 한끼는 원하는음식을! 이런개념이 아니라 그렇게라도 안먹으면 몸이 못버텨서 먹으라고하는거라고, 몸 축나서 못버텨서 빠지는거라고, 절대 하지말라고 그러더라. 나 글램디할까하다가 전문트레이너얘기듣고 바로 포기했어 익이들도 하지마ㅠㅠ
한국인들 옷 세제냄새가 역겹다는 태국인..JPG