하비 탈출한 익 있어? ㅠㅠ

제발 비법 좀 알려주라ㅠㅠ

[익인1]

아직 완전히 탈출은 아니지만 이제는 하체 스트레스 안 받는 익인데 움... 가장 중요한 건 짜게 안 먹기!! 언제부턴가 내가 국물을 안 먹고 운동은 내가 링크 바로 보내줄게 기다려봐유

[글쓴이]

천사익 ㅠㅠ 고마워!!

[익인5]

여기 세 번째 운동이 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 좋아 하루하면 붓기 바로 빠지더라!! 그리고 가장 추천하는 건 경락이야ㅎㅎㅎ이것만큼 좋은 게 없더라ㅜㅜ 돈이 들어서 하라고 하긴 그렇지만 추천이랄까...? 지금 여름방학이라서 싼 데도 많을 거야!! 나는 다이어트 할 때 일주일에 두 번 정도 받았어 운동이랑 식이요법 같이 하니까 눈에 보이게 빠졌고 지금은 티에 바지만 입는다!! 쓰니고 꼭 다이어트 성공해! ㅎㅎ

[글쓴이]

ㅎㅎㅎ 고마워 열심히 해볼게!

[익인2]

마일리 다리운동 3세트랑 틈틈히 스트레칭 안마 운동 바로 후 오일 마사지 20분 그리고 레몬물

[글쓴이]

식단이랑 같이 했어?

[익인6]

웅웅 근데 점심은 보통 식단으로 먹되 밥양을 줄이고 대신 야채를 늘렸어 반찬에 체소 나오면 그걸로 배 채웠옹 아침 저녁만 조정ㄹ!!

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[글쓴이]

국물은 지금도 아예 안 먹고 사는데.. ㅠ

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[글쓴이]

ㅠㅠ웅.고마워!