다이어트 하는데 하루쯤은 저녁 치킨 먹어도 괜찮겠지.......?

하루쯤은 좀 먹어도 괜찮지 않을까.,.,..? ^^ 그동안 매일매일 운동 1시간씩 하고 군것질도 참았는디 ㅠ

[익인1]

ㅇㅇ 갠찬 대신 운동 좀더하믄댐ㅎㅎ

[글쓴이]

플랭크 같은 거 할까... 원랜 런닝 1시간씩 하는데

[익인2]

치팅데이 있어야 버티는 것 같애~~~ 괜찮아!

[글쓴이]

그치,,? 근데 치팅데이에 걍 먹고 싶은 거 다 먹어두 돼? ㅠㅠ

[익인3]

양조절만 하면 돼! 너무 많이 먹는 건 안 되고 ㅜㅜ 양조절해서 먹고 운동 하면 빠지진 않아도 쪄있진 않을 거야! 전에 다이어트 할 때 일주일에 한번은 막 술도 먹고 그랬는데 괜찮았엏다!