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과일 하나만 먹어도 몸무게가 늘고 자고 일어나도 빠져있지않아11

l조회 112
이 글은 8년 전 (2017/8/11) 게시물이에요
매일 그래.. 딱 하루 폭식했을 뿐인데 그동안 해왔던게 다 무너진 느낌이야 진짜 죽고싶다 앞자리 5 죽어도 다시 달기 싫은데 눈물난다 이대로 포기할까봐 내자신이 너무 싫어
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익들아나어떡해큰ㅇ일났어11
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익인1
혹시 굶어서 뺏니?몸무게에 집착할 필요없는데..거울에 보이는 니 몸매가 정확한거지 몸무게 신경쓸 필요없어
8년 전
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글쓴이
응 ㅠㅠㅠ 막 굶진 않았고 초절식 ㅠㅠ 많이 움직이고 했는데ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인4
몸무게로 따지는 사람있는데 진짜 바보같은짓이야..ㅋㅋㅋㅋㅋ1개도 필요없어ㅋㅋㅋㅋ마른 연예인들도 사실50키로대인사람 많은걸
8년 전
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글쓴이
알겠어 고마워ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인2
근력운동을하는게..
8년 전
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익인3
운동해야도ㅑㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
무슨 운동하는게 좋을까??
8년 전
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익인6
먹는양응 조금씩 늘리고 스쿼트 20개, 플랭크 30초, 아령 1kg 15씩 들기를 3번씩 반복하면서 일주일에 5개씩 늘려. 초절식 했다길래 처음부터 강도 높게 하면쓰러져
8년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠ해볼게!
8년 전
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익인5
딱하루한다고 안무너져 그때맘잡아야되는거 알자녀 그리고 몸무게에 너무강박가지지마
8년 전
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글쓴이
알았어ㅠㅠㅠㅠ고마워
8년 전
   
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