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나 다이어트때 일정몸무게에서 자꾸 정체기오는이유 알아냄...4

l조회 358
이 글은 8년 전 (2017/8/19) 게시물이에요
일단 난60에서 56까지 뺀 사람이고 56으로 삼주동안 계속있는중임....정체기온거같아서 왜 정체기 왔냐니까 너가 전에 다이어트했을때도56이하로 뺀적이없어서 몸이 그 이하몸무게로 가기를 거부하는거라고 트레이너쌤이 그랬다...반대로 56이었는데 60까지 찐사람은 56까지 금방빠진대...
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익인1
오ㅇㄱㄹㅇ
8년 전
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익인2
헐 소름 내가그래 57~58에서 50까지는 진짜 2주만에도 빠지거든 근데 그 밑으로 안빠져
8년 전
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익인3
이거레알..52-47까지 잘빠지는데 이 후로 안빠져서 다시 52로 요요오거나 유지하거나 둘중 하나야 항상
8년 전
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익인4
그럼 그 정체기를 어떻게 극복해ㅜㅜ?
8년 전
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