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단기 다이어트 어떻게 하면 좋을까?

l조회 14
이 글은 8년 전 (2017/8/19) 게시물이에요
내 특성상 길어지면 힘들어서 포기해버려가지구 차라리 짧게 빡 해야될 것 같다.. 체력이랑 몸이 별로라서 막 힘든 운동은 못하구 차라리 식이조절은 잘할 수 있는데 어떻게 하면 좋을까?? 지금은 160/52 구 목표는 160/45..!
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