인스티즈앱 어떤 상황에서든지 항상 적응은 못하고 자꾸 혼자 겉돌고
그러고 긴장하면 엄청 소심해지고 행동도 어색해지면서 애들 많은곳 가면 행동이나 표정까지 굳어버리고,,ㅠ
피해망상도 있는거같아 나보고 막말한게 아닌데 혼자 오해하고 상처받고
정말 쓸데없이 걱정만 많아 그러고 혼자 일어나지도 않은 일에 막 상상하다가 이러면 어떻게하지 하면서 진짜 그 안좋은 일이 일어난것처럼
혼자 안절부절 못하고 엄청난 불안감 때문에 잠 못잘때도 많았어 나 진짜 앞으로 어떻게 살지..? 그리고 앞으로 남은 학교생활은 어떻게하고...
그냥 괜찮아 괜찮아 하면서 버티는데 당장 효과는 있지만 나중에 가면 멘탈이 나가버릴꺼같아 무섭다..
필테 "갈비뼈 닫으세요” 의미