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드디어 몸무게 바꼈어ㅠㅠㅠ2

l조회 20
이 글은 8년 전 (2017/8/28) 게시물이에요

맨날 먹으면 찌고 자고 일어나면 다시 원상태였는데

2주만에 드디어 바꼈어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ눈물날 거 같아..........


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익인1
우와... 비결이머야
8년 전
대표 사진
글쓴이
나 그냥 1키로 변화 온거야..! 항상 똑같은 무게 왔다갔다하다가ㅠㅠㅠㅠㅠ
그냥 아침이랑 점심은 밥 제대로 챙겨먹고 밥을 조금 먹었어 저녁은 고구마 먹고
운동 하루에 못해도 1시간 기본으로하고 기본이 1시간30분~2시간 했어! 스트레칭 포함
근데 오늘 변화온건 내생각에 밥 한끼만 먹고 학교에서 집까지 걸어왔다가 다시 학교 가야할일이 생겨서 또 집까지 두번 걷고
방금 운동장에 운동하고 와서 먹은건 적은데 걷기를 많이 해서 그런거 같아
8년 전
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