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아침에 츨근시간 너무 바빠서 아침 토스트 만들어 먹는데 안그래도 영양섭취 불균형이 조금씩오는중이라 계란+야채+햄 해서 먹거든 칼로리는 포기한다! 아침이라도 든든히 먹으려고 근데 시간이 애매해서 늘 만들다 지각위기ㅠㅠ 아슬아슬 사먹기에는 돈이없고 ㅠㅠㅠ 재료 미리 만들었다가 빵은 아침에 굽고 재료는 전자렌지 돌려서 넣어먹으려는데 친구가 기름이나 계란같은 한번 조리한거 또 조리하면 몸에 안좋다그래서 ..ㅠㅠ 안되려나..? 나한테 지식을 좀 전달 해주라 나 너무 멍청 멍청ㅠㅠ
현재 심각하다는 안양교도소 과밀수용