인스티즈앱 아예 안 먹는건 아니고.. 그냥 목 타 죽겠으면 벌컥벌컥 먹고 또 한 4~5시간 있다가 먹고 이러는 편이야
물 하루에 몇잔 마시는진 모르겠음.. 대충 4잔?일듯
나 변비 심했는데 매일 유튜브 틀어놓고 춤 1시간~1시간 30분
삘 받으면 2시간씩 추는데 운동하고 이젠 변비 없당!
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| 이 글은 8년 전 (2017/9/06) 게시물이에요 |
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아예 안 먹는건 아니고.. 그냥 목 타 죽겠으면 벌컥벌컥 먹고 또 한 4~5시간 있다가 먹고 이러는 편이야 물 하루에 몇잔 마시는진 모르겠음.. 대충 4잔?일듯 나 변비 심했는데 매일 유튜브 틀어놓고 춤 1시간~1시간 30분 삘 받으면 2시간씩 추는데 운동하고 이젠 변비 없당! |
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