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다이어트하는데 3일째 몸무게가 그대로야 ㅜㅜ6

l조회 83
이 글은 8년 전 (2017/9/09) 게시물이에요
기간은 2주 쯤 됐는데 물론 식단조절 하고있고 군것질 단 한번도 안 했어 

운동은 2-3시간 씩 꼭 하고있고 왜 안 빠질까 ㅠㅠ
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이대로 하루종일 누워만있고싶다
세시간 뒤에 학교가야 하는데 잠이 안온다
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익인1
근육 아닐까??
8년 전
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글쓴이
제발 그랬으면...ㅜㅜㅜ 근육이라면 환영이야...
8년 전
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익인2
나 170 52 유지하고잇는 사람인데
몸무게신경쓰지마절대 머하나먹으면서 이거 칼로리가 356칼로리네 흑흑 이런거 절대 ㄴ 체중계 아예막 치으ㅓ버리고
맨날 눈바디 찍으삼ㅇㅇ..
운동과 식이를 같이 하고있으면 정말 너 다이어트 잘하고잇는거야
8년 전
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글쓴이
지금처럼 운동 열심히 하면 되겠지?!
8년 전
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익인3
증말잘하고잇는거여
나도 근육 엄청 많을때 몸무게 많이나갓는데 아무도 60키로대로 생각안햌슴
튼 하여간 안굶고 식이잘하고운동잘하고잇응께 넌 살도 이쁘게 건강하게빠질꾸야 잘하구이떠 빼고난후 유지도 한결 쉬울거임 ㅇㄱㄹㅇ..
8년 전
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글쓴이
요요 오고 세 번째 다이어트라 두려운 감이 있지만 파이팅 할게!! 좋은 말 고마워!!
8년 전
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