나 진짜 살 빼고싶어 도와줘... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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나 진짜 살 빼고싶어 도와줘...10

8년 전l조회 151

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이 글은 8년 전 (2017/9/10) 게시물이에요

학생이고 168에 96인데 다리가 짧고 상체가 길어서 키 큰 것도 안 보이고 살 쪄서 그런거겠지만 나 진짜 마음먹고 살 빼고 싶어... 줄넘기는 학교 마치자마자 운동장에서 천 개씩하려고... 다른 운동은 또 뭐 있을까? 다이어트하려고 학원도 끊고 성공하면 다시 다니려고... 제발 도와주ㅓ,,,

선택고자...도와줘2

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이노래 진짜 나만듣고싶은데 익들이니까 들어..2

진짜 어이업ㅆ어

아 진짜 짜증나

이 코디 어때 별로야? 패고라서 도와줘 ㅠ..5

필리핀빙고 울 나라 빙고보다 훨씬 재밌어 진짜..2

	익인1 줄넘기는 비추 관절나간다 8년 전 글쓴이 웅웅... 8년 전
	익인2 일단 식단 조절로 살을 조금 뺀 다음에 걷기를 하는게 좋지 않을까?? 줄넘기하면 무릎에 무리가 많이 온대ㅜ 8년 전 글쓴이 계속 굶다가 내일 점심은 급식 안 먹고 방울토마토 먹으려고... 8년 전 익인5 굶어서 빼면 안돼 진짜ㅜㅜ 나 저녁 안 먹고 다이어트 했다가 지금 편도 부어서 물도 못 먹고 구내염나고 방광염까지 걸렸어... 들어오던 영양소가 안 들어와서 그런거 같아 아침은 많이 점심은 넉넉하게 자녁 조금 이렇게 먹어ㅠㅠㅠㅠ 어차피 다이어트 단기간으로 할 거 아니잖아... 장기간으로 잡고 조금씩 바꾸는게 좋을 거 같아ㅠㅠ 너무 무리하지 말고.. 8년 전 글쓴이 알겠오... 고마웡 ㅠㅠ 학교에서 싸운 애들이 자꾸 이걸로 꼽 주길래 살 확 뺄 생각만 했다... 8년 전 다른익인6 먹으면서 운동!! 걔넨 할게 없어서 인신공격을 하냐.. 신경 쓰지마ㅜㅜ 할 수 이써 화이팅!!!!❤️ 8년 전
	익인3 줄넘기 처음에 무리하면 무릎 관절 다쳐 식단 조절부터 하는 게 좋을 거 같아 스트레칭 꼭 해주고 나 쓰니 키랑 똑같은데 다리 라인 잡으려고 스트레칭 꼭 하거든 8년 전 글쓴이 고마워 진짜루... 내가 처음이라 모르는 게 많아 ㅠㅠㅠ 8년 전 익인4 그리고 식단 팍 줄이면 폭식온다 조심행 화이팅♡ 8년 전


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