나 다이어트 관련 질문 하나만 제발 들어와 줘ㅜㅜㅜ

굶으면 근육이 빠진다 하잖아 

그러면 유산소 운동 하루에 1시간 이상씩  

하면 근육 안 빠져? 

제발 알려 줘ㅜㅜㅜ

[익인1]

조금은 빠질걸..?

[글쓴이]

근력운동을 하지 않는 이상 근육이 무조건 빠지게 돼 있어?

[익인4]

다이어트 하면서 근육은 조금씩 빠져! 이제 하면서 근육이 다시 늘어나는?거지

[글쓴이]

미안한데 이해를 잘 못했어... 다시 설명해줄 수 있엉...?

[익인6]

움..어떻게 설명할지 모르게따..

[익인2]

유산소도 빠져

[글쓴이]

그냥 굶는 것 보단 낫겠지?

[익인3]

유산소만하면 근육 빠져. 굶다시피 안먹는 식이+유산소만 하면 근육 ㄹㅇ 잘빠지더라... 나 인바디보고 놀람ㅜ 근력같이해줘

[글쓴이]

근데 근력웅동하면 아무래도 키 안 크겠지?

[익인5]

지금 성장기야?? 근데 근력운동이랑 키랑 별로 상관없을걸?

[글쓴이]

응 아직 학생이라서
내가 잘못 들은 건가 다들 근력운동하면 키 안 큰다 그러던데 ㅜㅜㅜ 헉