공황장애에 대해 잘 아는 익 있엉?? (살짝 긴글이여...

잘 먹고 놀고있는데 갑자기 정신이 몽롱해진다? 내가 아닌것같다? 이거 혹시 공황장애 증상이야? 

그니깐 예를 들어서 설명하자면 내가 가만히 폰을 하다가 시간을 보고싶은데 갑자기 정신이 좀 이상해지면서 내가 뭘하고 있었지? 내가 여기서 왜 이러고있지? 하면서 손에 들고있는 폰을 가지고 어? 이게 뭐지? 하고 가만히 몇초간 생각하다가 아 이거 폰이야 내가 이걸로 뭘하려고했더라? 아 시간을 보려고했지! 그러고 바로앞에 눈만뜨면 시간이 나와있는데 아무리 시간을 뚫어져라 쳐다봐도 내 눈엔 시간을 시간이라고 인식을 못하는거야..  

말하고도 뭔말이야 싶을라나.. 

또 다른건 며칠전인데 학교화장실에서 볼일보고 옷 다 올려입고 나올라하는데 또 이 증상이 나타나면서 나 화장실에서 나와야하는데 입구가 뭐지?? 하면서 바로나가는 문이 앞에있어도 몇초간 정신이 말짱해질때까지 생각해야해 ㅠㅠㅠ 

 

내가 이 증상이 5년전부터있었는데 이 증상을 뭐라 말을 제대로 못하겠어서 아무리 설명해줘도 남들은 다 그게뭐야 이런 반응이고  

초반엔 숨막히는 증상이 같이왔는데 지금은 그런증상은 없이 저 위에 적힌 정신이 이상해지는 증상만 와  

요즘들어서 심장 벌렁거림은 옛날에비해 많이 줄었고 

저 증상이 나타나면 꼭 내 시야가 좁아지는 느낌이야 주변이 눈에 보이지도않고 안들어와! 

 

이거 최근에 들어서 혹시 공황장앤가 하고 의심해봤는데 아닌가 싶고 ㅠㅠ 아니라면 무슨 증상일까?

[익인1]

네이버에 쳐봐 공황장애 증상 비교해보고 아닌것 같음 아닌갑다 하고 병원가서 진찰받으셈