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근데 굶어서 다이어트 하는 사람들은 나중에 유지 어떻게함?4

l조회 195
이 글은 8년 전 (2017/9/17) 게시물이에요
운동 아에 안하고 식이요법으로만 다이어트하면 나중에 다이어트 끝나고도 유지가 돼....?
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ㄴㄴ유지안돼 평생 굶어야해ㅋㅋㅋ나3년 잘유지하다가(가벼운운동 하루한끼) 남친만나서 망함ㅋㅋㅋㅋㅋ3년유지하고 3년째 살못빼는중
8년 전
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익인4
이래서 굶어서 하는 다이어트는 필요없다는거..ㅋㅋㅋ당장은 좋을지몰라도 언제 요요가올지 모르니까 조금만 방심해도 금방 몸무게늘어나고
8년 전
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익인2
양이 저절로 그때 조금이라도 먹던 양으로 줄었던 거 같다! 그래서 몇 년 유지했었는데 빵집 아르바이트 시작하고 무너졌어,,^^
8년 전
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익인3
나이가 어릴수록 그런 방식으로 다이어트 가능함. 젊음으로 커버치는건데 나이 들수록 힘이 듦.
유지 할 방법은 댑분 운동을 시작하더라! 운동하면서 적당히 먹는거로 가서 유지 잘함.
8년 전
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