인스티즈앱 한 달 만에 확 빼고 3달 정도 체중 유지 위한 식단 관리만 하고나서는
그 다음부터는 딱히 먹는 거에 제재 안 두는데도 체질이 변해서 2년째 거의 같은 몸무게로 살고 있다
요즘 밤늦게 맥주 먹는 거에 빠져서 일주일에 한 번은 꼭 혼자서 술 한 병 먹고 자는데도 체중이 더 줄고 있다 ㅋㅋㅋ
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| 이 글은 8년 전 (2017/9/25) 게시물이에요 |
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한 달 만에 확 빼고 3달 정도 체중 유지 위한 식단 관리만 하고나서는 그 다음부터는 딱히 먹는 거에 제재 안 두는데도 체질이 변해서 2년째 거의 같은 몸무게로 살고 있다 요즘 밤늦게 맥주 먹는 거에 빠져서 일주일에 한 번은 꼭 혼자서 술 한 병 먹고 자는데도 체중이 더 줄고 있다 ㅋㅋㅋ |
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