나 저번 여름방학 때 살 빼겠다고 하루에 다이어트 도시락 하나만 먹고 헬스 다녔거든 ㅋㅋㅋ 다이어트 도시락 칼로리가 하나에 적게는 200후반 보통은 300초중반 쯤이고 제일 많아봤자 400극초였어 처음엔 이만큼 먹고 운동하면 살 금방 빠지겠지 ㅎㅎ 이렇게 생각했는데 절대 안 빠지더라 ㅋㅋㅋㅋ 남들은 굶어서 쭉쭉 빼던데... 그덕에 지칠대로 지치고 스트레스만 늘고... 변화가 없으니까 운동도 죽도록 하기 싫고.. 개학하고 급식(칼로리 평균 800 많은 날은 1000 넘음)도 남기는 거 없이 다 먹고 저녁은 두유 먹거나 삶은 계란 두 개 정도 먹고 헬스 갔는데 이렇게 하니까 빠짐 ㅋㅋㅋ 뭐 지금은 운동도 가끔 귀찮으면 빼먹고 요즘은 또 라면에 빠져서 일주일에 3~4번은 저녁으로 라면만 먹어서 유지만 하고 있음... 암튼 꼭 굶다싶이 조금 먹는 것만이 답이 아닐 수도 있엉 ㅎㅎ
