하 식욕 억제 하는 법 아는 익?

다이어트 하려고 복싱 다니는데

먹는 건 그대로 먹어서 살이 빠질리가 없지... ^^...

알바 할 때 아침 9시에 일어나서 알바 가서 오픈 전 11시에 점심 먹고 디너 오픈 전 4시에 저녁 먹어서 알바 끝나고 집에 오면 10시 10시 반 쯤인데 너무 배고파서 뭐 먹는게 습관 돼가지고 요새 그 시간 되면 배가 너무 고파서 꼭 뭘 먹게 되거든 ㅠㅠㅠㅠㅠ

뭘 어떻게 해야 배가 안 고플까... 뭘 해야 뭐 먹고싶다... 하는 생각을 안할까...

[익인1]

이닦끼!!!!!!!!!

[글쓴이]

내가 아빠 닮아서 치아가 안 좋은데 이 너무 자주 닦는 것도 안 좋다고 들어서...☆