오늘적게먹었고 커브스 2번갔다왔는데 살이 일도안빠졌어 식단은 내용에~!

식빵 1장 패스츄리 1/6 고로케 1/4 돈까스한조각 웨지감자 6개 큰 파니니 샌드위치 4/1 먹었어ㅜㅜ

[익인1]

밀가루만 먹었으니깐...

[익인2]

적게 먹어도
밀가루만 먹으면 소화도 안 되고 안 빠지더라

[글쓴이]

적게먹었는데속상하다ㅜ

[익인6]

어쩔 수 없더라
나도 다이어트 하면서 차라리 밥 먹고 그래
진짜 다이어트 하려면 밀가루 끊는 건 아니더라도 줄여야 돼

[익인3]

다이어트에 안좋은것만 먹었어ㅜㅜㅜ

[익인4]

탄수화물만잔뜩ㅜㅜ양이 적었지 칼로리는 다 높아

[익인5]

살이 바로 빠지는게 아니긴 하지만 탄수화물은 분해 안되면 지방 바껴서 축적돼..

[익인7]

적게먹었어도 너무 탄수화물만 먹은거같아

[글쓴이]

인정해ㅜㅜ그래서내일다시 해야짓ㅋㅋ