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나 160/80 인데 저녁만 줄여도 살빠질까?14

l조회 121
이 글은 8년 전 (2017/10/27) 게시물이에요
제발 알려주라... 운동안하고 몇주만 저녁 안먹거나 조금 먹으면 빠질까???
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익인1
당연하지
8년 전
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글쓴이
그렇겠ㅡ지?!ㅠㅠㅠ
8년 전
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익인2
아니 운동하는게 나을거같아!!
8년 전
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글쓴이
아그래..?ㅠㅠ 유산소만 해도 ㄱㅊ?
8년 전
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익인3
그냥 하루에 한두시간씩 빡세게 걸어다녀 안먹는건 1일1식하고 활동량많아야 많이빠질걸
8년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ답변 고마워ㅠㅠㅠ 한시간 걷기 꼭 해야겠다!
8년 전
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익인4
빠지긴 해도 원하는 만큼은 안빠질거야 운동도 같이 하장
8년 전
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글쓴이
웅웅 해야겠어!!! 거마워..ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인5
나도 다이어터인데 ㅎㅅㅎ 하면서 몇 번이나 포기하고 싶고 실제로 포기하고 다시 시작할 수도 있을거야 쓰니는 의지가 강해서 한 번에 성공할 수도 있겠지만! 혹여나 실패해도 그걸 실패라고 생각하지 마로라 뛰다가 딱 한 번 삐끗한거라 생각하고 원하는 데까지 열심히 해ㅠㅠ 스트레스 많이 받을 수도 있는데 몸 생각하면서 장기간으로 건강한 다이어트해! 화이팅???
8년 전
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글쓴이
응응ㅠㅠ 장기간으로 잡고 빼볼려고!! 고마워정말?
8년 전
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익인6
1일1식하면 빠져.. 나 귀찮아서 1일 1식했는데 한달에 4키로 빠졌어
8년 전
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글쓴이
홀대븍 근데 난 2식해볼라구 1식은 너무 무서...
8년 전
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익인7
혹시 간식 먹는다면 그거 안먹는것도 방법중에 하나얌! 나 저렇게 빠질때 진짜 간식도 안먹었었어!
8년 전
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글쓴이
웅웅 고마웟...진짜 살빼야지..
8년 전
   
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