다이어트 후기 쓰는 건 좋은데 적어도 유지 몇개월은 하고 썼으면...

장기간 다이어트면 아무 문제 없는데

단기간으로 뺀 다이어트는

요요가 안 온다는 장담을 못 하잖아,, 

만약 그 단기간 다이어트를 따라하다가 누군가

너무 적은 식단 때문에 폭식증 앓게 될까봐 걱정이야

익들이 생각하는 것보다 조금 더 많이 먹어도 되니깐

우리 너무 적은 양의 식단은 피하자ㅜㅜ

나중에 몸이 고생해 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인1]

맞아...나 적게 먹고 다이어트했다가 밥한끼 먹고도 소화안되서 다 토해냄 ㅠㅠㅠ

[익인2]

마자...나 다이어트끝났는데 뭘 먹어도 요요올거같아서 운동해도 너무 불안하고 소화도 불량이고 너무 힘든데 다이어트는 건강하게 하는게 제일 좋은거같아 기간이 길다고해도

[익인3]

응 맞아 몸버리면서까지 다이어트하는 건 아니야ㅜㅜ