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생리할깨되까 식욕쩔어퓨ㅠㅠ 다이어트중인데 어케12

l조회 95
이 글은 8년 전 (2017/11/11) 게시물이에요
느끼한게 너무먹고싶어
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1일 1식 중이야3
내년엔 다이어리 써야지2
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익인1
참아 참아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
그치ㅠㅠㅠ 알겟엉 ㅠㅠㅠ
8년 전
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익인2
나 생리때는 먹어준다 일주일 내내 먹는게 아니고 1~3번 정도! ㅎㅎ 그리고 황금기에 운동 열씨미 하구
8년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일부터목을래 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
8년 전
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익인3
난 생리하면 그러케 찹쌀도너츠가 땡겨서 ㅋㅋㅋ파바간다 ㅋㅋ큐ㅠㅋㅋㅋ
허쉬아이스크림도 최고야..
생리할때만 먹을 수 있는 최고의 디저트???
8년 전
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글쓴이
헉 그래두 살안쪄?? 운동도 한구여???ㅠㅠㅠ
8년 전
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익인4
응응! 생리 3일때부터 가볍게 하다가 황금기에는 운동 열씨미 한답 ?
8년 전
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글쓴이
4에게
자꾸물어바서 미안해ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 얼마나더햇어?? ㅠㅠㅠ흑흑
8년 전
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익인5
글쓴이에게
나는 일단
매일 하는건
-
마일리 복근1
강하나 하체1
견 자세
사이클 400~500칼 소모(30~40분)
-
이러케 하는데
뭐 먹으면

마일리 복근에 이소라 복근 같이 하구 사이클 50분 하고ㅎㅎ?
또 궁금한거 있으면 물어봥 ㅎㅎ
8년 전
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글쓴이
5에게
헉 나랑 비슷하게한다!!!!
나 지금 한달 좀 넘엇는데
런닝40분
유산소 하체운동 10분
스쿼트100개
마일리하체
상체 덤벨

하는데 언제쯤 효과가 나타나ㅠㅠ
특히 하체ㅠㅠㅠ 얼굴은 티가나는데 다리사 노답이야ㅠㅠ
8년 전
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익인6
글쓴이에게
나 티 뙇!! 나기 시작한건 3개월 부터다ㅎㅎ
조급해하지마ㅎㅎ
다 빠지더랑 ㅎㅅㅎ
8년 전
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글쓴이
6에게
오오오오오옹 고마워!!!!!!ㅎㅎㅎ
8년 전
   
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