밤낮 패턴 바꾸는건 ㄹㅇ 간단함

하루만 밤새면 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그다음날 아침 일찍자면 정상적인 생활 가능

[글쓴이]

...? 의식의 흐름인가
그다음날 밤에 일찍 자면ㅇㅇ

[익인1]

난밤새도안되더라ㅠㅠㅜ 밤새고 잠와죽을거같아서 일찍자면 2시에깨서 잠이안옴
아니면 누워도 잠안오다가 아침에와... 흙흙

[익인2]

ㅇㅇㅈ 근데 그날 ㄹㅇ 조비

[익인3]

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ

[익인4]

ㅇㅈㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

ㅁㅈ 하루면됨

[익인6]

내가 새벽 6시까지 안자고 지금쯤 일어나는데 이건 어떻게 바꿀까 ..

[익인7]

난 안되던데...
그날 밤새고 다음날 정상적으로 자도 그 다음날 똑같아짐..

[익인8]

헐 나도...

[익인10]

222222

[익인15]

333

[익인19]

44444 다시 돌아오던데ㅠㅠ

[익인21]

5555555 똑같음

[익인24]

666666666 히루만에 다시 돌아옴 그래서 걍 포기했음..

[익인31]

777777 오히려 더피곤함...ㅜ

[익인34]

8888나만 그런게 아니었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

9

[익인38]

10

[익인55]

11 밤 샜는데 잠이 안 왘ㅋㅋㅋㅋㅋ꼭 낮이 되어야 잠이 오더라

[익인9]

그냥 물류알바 갔다오면됨 불면증 있는 애들아 꿀팁이다

[익인11]

ㅋㅋㅋㅋㅇㅈ

[익인23]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인25]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 내일 간닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

그건 기절 아니야...?

[익인35]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살짝 인정하는바구요...^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...적응되면 기절은 안해!!!

[익인39]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인41]

ㅋㄱㄲㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱ댓에서 연륜이 느껴진다...!

[익인56]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엌

[익인64]

아 왤케웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

낮에 엄청 고된알바하면되

[익인16]

2222 알바다녀오면 저절로 일찍자ㅜㅜ

[익인13]

난 워터파크가서 하루종일 미친듯이 놀아서 밤낮 한번에 바꿨당 ㅎ

[익인14]

ㅁㅈ 나도 밤새고 어거지로 버텨서 저녁에자면 그다음부터 가능하더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

밤 새면 낮잠 무조건 자게 돼있던데 난ㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 안 자고 못 버팀

[익인20]

문제는 밤새야겠다 마음먹는 순간부터 졸림ㅋㅋㅋㅋ

[익인22]

하루밤새면 안되는 익들 하루밤새고 두시간자고 그다음날 12시쯤 몰아자보셈 그냥 패턴돌아온닥ㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋ

[익인26]

오늘 밤새봐야겠다...

[익인28]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 절대 안된다,,,

[익인29]

단기알바로 공장 다녀와 그것도 아침 9시부터 6시까지 서서 하는 알바로다가ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 꿀잠잔당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인30]

ㄹㅇㄹㅇ 나 개할학때 항상 그럼ㅋㅋㄹㅋㅋㄹㅋㅋ

[익인32]

나는 안되드라ㅜ 흑흑

[익인33]

난 그래도 안돼서 그냥 계속 몇 시간씩 늦게 자서 맞춤

[익인37]

ㅇㅈㅇㅈ 난 그렇게 맨날 밤낮바꿈

[익인40]

낮에 빡센알바 다녀오면 죽은 듯이 잠.. 나 원래 아무리 늦게 자도 도저히 9시 넘어 못 일어나는 바람에 2~3시에 자서 8~9시에 일어나고 진짜 리듬 엉망인데 택배 집품알바 다녀오고 11시부터 9시?까지 죽은듯이 잠

[익인42]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 밤새서 생패바꿔야지! 해놓고 졸려서일찍자버린다.....

[익인43]

그 밤새는게 ㄹㅇ힘듦
패턴 바꿀때 술먹고 나면 패턴 바뀜ㅇ
물론 나는 알쓰라 맥주 반캔먹고 나면 핵 잠와

[익인44]

그냥 주말하루동안 진짜 하루종일 자면 돌아오던데

[익인45]

바꾸는법:개강

[익인46]

그렇게 해도 안 바뀌는 경우가 있........

[익인47]

ㅁㄵㅁㅈ

[익인48]

응.. 20대 후반인 나는 불가능해 아예 밤샘자체가 불가능..

[익인49]

20살, 21살 때 어떻게 학교 다니면서 매일 밤새 술마시고 학교를 다녔는지 신기함..

[익인50]

밤새고나서 그날 밤까지 기다리는게 제일 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 겨우 버티다가 낮에 결국 잠들어서 또 강제밤샘임ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인51]

나도 그래소 오늘 밤샜어!

[익인52]

밤새고 하루종일 졸리다가 아..이제 자야지 하면 그때부터 눈이 말똥해짐ㅠㅠㅠ

[익인53]

새벽사녹때문에 3일동안 밤샘하니까 저절로 밤낮바뀜...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인54]

간단한데 어려워.. 나도 모르게 잠들어버림

[익인57]

새벽기도가면 아침형인간으로 바로 바뀐다...

[익인58]

맞아 나 일욜날 밤새서 밤낮바꿈 근데 오랫동안 밤낮바뀐채로 있으면 잘 안되더라...

[익인59]

난 밤새면 낮잠 자게 돼서ㅠㅠㅠㅠ

[익인60]

밤새고 자면 12시간 넘게 자서 새벽에 잠들거나 다시 밤새..

[익인61]

ㅇㅈㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개강하고 통학하고나면 더욱..걍 일찍자고 일찍일어나게됨.. 강제 모범생...

[익인62]

하루 밤새고 그 다음날은 늦게자던 빨리자던 무조건 엄청 빨리 일어나면 셋째날에 맞춰짐

[익인63]

안되더라...ㅎ

[익인65]

ㅇㅈ.. 근데 그게 진짜 힘듬