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유산소운동 안하고 바로 스쿼트 들어가도 돼?2

l조회 153
이 글은 8년 전 (2017/11/13) 게시물이에요
유산소운동 안하고 그냥 바로 스쿼트나 요가같은 운동 해도 될까..... 빠지라는 살은 안빠지고 오히려 다 근육이 되어버려서 건강한 돼지가 될까봐 두렵... 차라리 뭐 아이돌댄스 이런거 땀나게 추고 스쿼트를 할까...
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님들 ... 스쿼트 하세요 제발...46
대표 사진
익인1
근력운동 하고 유산소 하는게 지방이 더 잘탄대
8년 전
대표 사진
글쓴이
아 그럼 스쿼트같은거 하고 아이돌댄스??? 우어어어어 고마오
8년 전
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