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내 인바디 보구 운동 뭐해야 되는지 알려줄 사람ㅜㅜ13

l조회 62
이 글은 8년 전 (2017/12/01) 게시물이에요
뭘해야되지ㅜㅜㅜㅜ
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익인1
어떤데?
8년 전
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글쓴이
자다가 지금 봤다ㅜㅜㅈ알려줄수있니?
8년 전
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익인2
웅웅 나 알바 끝나고 와서ㅠㅠ 그냥 올려놓고 가면 나중에라도 볼게
8년 전
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글쓴이
첨부 사진여기!!!!!
8년 전
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익인3
오 근육 많다. 운동 따로 했었어?
8년 전
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글쓴이
3에게
아니아니 운동은 어렸을때 이운동
8년 전
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익인4
글쓴이에게
어렸을때 이운동?
8년 전
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글쓴이
4에게
헉 짤렸네ㅜㅜㅜㅜㅜ 여러운동 많이해서 그런거같아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ큐ㅜㅜㅜ저 상태에서 무슨 운동해야 좋을까ㅜㅜㅜㅜ다리가 얇아질까ㅜㅜㅜ
8년 전
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익인5
글쓴이에게
다리가 근육질이야? 근육 많은 다리면 운동보다는 스트레칭이나 마사지 같이 풀어주는 게 더 좋을텐데..
8년 전
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글쓴이
5에게
심한 근육질은 아니고 어느정도 알은 있어..!!!!!!! 지금 일단 일주일에 2번 필라테스랑 유산소 운동 하고있는데 괜찮은거 같아???
8년 전
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익인6
글쓴이에게
유산소면 그냥 달리기? 스트레칭이랑 마사지는 꾸준히 해줘야 효과있을거얌
8년 전
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글쓴이
6에게
런닝머신!!!! 빠른걸음으로 사십분~1시간 하고있오 스트레칭이랑 마사지 이제 매일 할게큐쿠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ얇아질테다ㅜㅜㅜ
8년 전
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익인7
글쓴이에게
웅웅 화이팅!!!!
8년 전
   
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