내가 폭식증 못고치는 이유를 알았어 이젠 고칠 수 있을 것 같아!

오늘도 한번에 4000칼로리를 폭식하고 한시간동안 가만히 앉아서 생각을 해봤어.. 

 

방학동안 6키로를 감량하고 개강을 했는데  

다들 날 보고 놀라는 거야  

너무 말라서 (키170에 49키로 까지 뺌) 

그리고 나는 강박증이 생기고 폭식증이 생겨버림 

 

종강을 이주 앞둔 지금까지 3개월동안 폭식 하고  

현재 56키로까지 요요가 왔어 

 

내가 계속 폭식하는 이유를 생각해봤음 

현재 나는 쉬고 싶고 혼자 있고 싶고 공부하기 싫고 

이런저런 감정욕구를 음식으로 풀고 있는 중이었어 

 

그리고 가장 큰 것은 내가 뚱뚱하다고 생각하는 것이야ㅠ 

내키에 지금 체중은 정상인데 ...49키로가 비정상이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

오늘 혼자 생각하면서 결론을 내니까 마음이 편하다. 

이제서야 고칠 수 있을 것 같아 

종강하고 일주일동안은 나만을 위한 시간을 가지려고해! 

다이어트부터 지금까지 나를 너무 괴롭혔던 것 같다  

 

혹시 폭식증있는 익있니ㅠㅠ

[익인1]

나 있는데 먹고 다 토해버려

[글쓴이]

나도 그저께도 하고 어제도 하고 오늘도 했어...혹시 고치고 싶은거야?

[익인5]

고치고는 싶은데 이 습관이 거의 4년? 5년정도 된거라 고칠 자신이없어...

[글쓴이]

병원은 가봤어...? 나는 병원한달 전부터 다니고 약처방도 받았었거든ㅠ

[글쓴이]

솔직히 병원간다고 해결되는 건 아니지만 전보단 폭식시기? 가 줄기는 했어!ㅠ 이번에 시험기간 겹쳐서 일주일동안 했지만...

[익인2]

헐 딱 내 얘기야..나도 마음의 안정을 취하려고 노력중! 같이 힘내자!!

[글쓴이]

우웅!! 이제 내일부터 끼니 꼬박꼬박 먹으려고 노력하게...토하고 싶은 것도 참아보려구!

[익인3]

나도 다이어트 심하게 해서 폭식증왔었는데 치팅데이날 엄청 먹고 토하고 그랬는데 울면서 생각해봤는데 그때 당시엔 내가 정말 불행했었거든 그 다음부터 조금씩 먹으면서 무게에 집착하지않고 천천히 기분좋은 식단 조절했었어 그러니 괜찮아지더라구 음식에 대한 집착도 없어지고

[글쓴이]

맞아! 먹기전에 내가 이걸 진짜 먹고싶어서 먹는 걸까?한 번이라도 더 생각해보려고...이러고 또 먹고토해버리면 정말 힘들겠지만

[익인4]

마음 편하게 먹어 정말루

[글쓴이]

우웅고마워!ㅠㅠㅠ