나 필라테스 할까 말까?ㅠㅠㅠ 잘아는 익있어?

고삼인데 164/64고 원래 척추측만증있었는데 수험생활동안 오른쪽 골반이 간헐적으로 아팠거든 그래서 자세교정도 하고 살도 빼고 싶어! 

근데 개인적으로 지금 식단조절하는중인데(맨날 야식+군것질에 거의 5끼씩먹어서 야식이랑 군것질안하고 6시이후 금식, 3끼먹되 저녁은 반공기) 운동장 살살 도는 중이거든! 필라테스로는 살은 많이 안빠진다고 라인잡아주는거라는데 그냥 좀 빼고 할까? 어때?

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빼는 게 목적이면 확실히 다른 운동을 하고나서 시작하는 게 나아 !

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222 나 다니다가 쌤이 다른 운동 추천해주면서 다른거부터하고 오랬다 ㅋㅋ

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나는 필라테스는 아니고 플라잉요가 두달했는데 근력키우거나 살 빼는덴 도움됐어!!

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나 작년에 수능끝나고 필라테스 했는데 살 빠져! 군살이 빠져!
나는 157/44 였는데 근육이 없어서 팔뚝이나 허벅지 이런데 살이 좀 있는 편이였거든 그런거 다 빠졌어! 척추측만도 많이 교정됐고! 다리라인도 예뻐져!!