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다이어트 하고있는데!!운동순서좀!!봐주라!!2

l조회 117
이 글은 8년 전 (2017/12/06) 게시물이에요
헬스장에서 하고있고 

3분걷고2분뛰기 3세트 15분 

->기구 30분(월수금 하체 화목 상체) 

->사이클30분 

어때??? 나그리구 식단은 아침은 엄마가주는밥 먹고 점심은 계란볶음밥 저녁은 계란두개 이렇게먹고있는데 한달에 5키로 넘게 뺄 수 있을까???
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나 책샀는데 다찢어져서왔어1
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익인1
엉엉 그대신 안쉬고꼬박
8년 전
대표 사진
글쓴이
주말에도???
8년 전
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