9키로 빼고 얼마나 달라졌는지 보실까요 40

 

뚱뚱이 시절 옛날 사진 진짜 찾기 힘들었다 .. 맨날 남이 찍어주는 건 뚱뚱해서 지웠더니... 암튼 지금 넘 행복해 자신감도 붙고 원래도 손거울 좋아했는데 이젠 전신거울을 더 좋아해

[익인1]

예쁘다

[글쓴이]

으아쟈 ! 더 예뻐질게 (*´◒`*)

[익인2]

ㅇ우와 힘내고 가요!

[익인3]

후 나도 다이어트해야지!!! 쓰니 대단해!

[익인4]

대단해ㅜㅜ 멋있어ㅜㅜㅜ

[익인5]

이 얄 스펙이 어떻게 돼

[글쓴이]

160에 66에서 지금은 57 !

[익인6]

우와.. 쑤니 리스펙트

[글쓴이]

다들 고마워 ㅠㅠ 하 더 빼야지 하는 마음 반 걍 살만하네 이제 하는 마음 반 ,,,^ㅋ^

[익인7]

얼마걸렸어??

[글쓴이]

1달반에 58 찍고 지금은 4달동안 유지하면서 57로 내려왔어 !

[익인8]

우와 혹시 방법 물어봐도 괜찮니..ㅠㅠ

[글쓴이]

근데 너무 별 게 없어 ㅠㅠ 운동도 거으 안 했고 아 식이라면 ,,

두부 1/4모 양배추찜 (간 된)닭가슴살 50g 양파 구운 것 이런 거 위주로 먹어주고 하루에 안 먹을 땐 400칼로리? 도 먹었었어 (하루 걸음 80걸음도 안 걷는 집순이일 때 가능)
근데 요요 올 수 있으니까 먹고 싶은 거 생기면 먹어줬었음 ! 엄청난 절제력으로 딱 한 입만...
치팅데이는 나를 못 믿어서 안 만들었음 ㅠㅠㅠ 아 물 하루에 2리터씩 꼭 마셔주고 첨에 변비 오니까 수제요거트 먹어주고 !

[익인10]

대박.. 스크랩 해도 돼? 의지 없어질때마다 볼게 ㅠ

[글쓴이]

10에게
그럼 !! 할 수 이써 나같은 의지박약도 했다 ㅠㅠ!

[익인11]

글쓴이에게
응응 고마워! 파이팅!

[익인9]

4키로 급하게 뺏는데 운동하고 약먹고 ㄹㅇ 달라보여

[글쓴이]

긍깨롱 ,, 엄마가 더 좋아해 자꾸 살 쪄서 주변이나 뒤에서 안 좋은 소리 들을까 걱정이얐는데 빼서 다행이래

[익인12]

쓰니 라인이 달라졌다 진짜 진짜 예뻐ㅠㅠㅠ 부럽고 대단하구 ㅜㅜㅠㅠㅠㅜ 자극받고간당 고마워!

[익인13]

허벅지가 어디로가버린거야!!
축하행

[글쓴이]

고마워 !! 근데 살 빼니까 골반 없는 게 여실히 드러나머림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

요즘도 저 식단으로 먹어?

[글쓴이]

노우노우 방금 치킨 먹고 왔어 ~~! 어젠 떡복이 머긍ㅁ 저렇게 한달 반~두달하니가 배가 작아져서 칼로리가 아무리 높아도 많이 못 먹어서 별로 안 찌는 것 같애 쪄도 다시 쪼아주면 1~2키로는 금세 빠지더라

[익인52]

영양제 뭐먹었어???

[글쓴이]

영양제? 다이어트 중엔 따로 안 창겨먹었어 ㅠㅠ 간혹 일반식(나물 위주) 먹으면서 영양소 채웠엉 근데 지금은 그냥 내가 피곤해서 비타민만...!

[익인55]

대단해ㅠㅠ

[익인15]

고생했어ㅠㅠ예브담

[익인16]

와 진짜 멋있다 본받고싶어

[익인17]

고생했어!!!!!! 혹시 두번째 바지정보 알 수 있을까..?

[글쓴이]

티몬..! 딜 이름을 기억을 못해서 ㅠㅠㅠ 미얀 ㅠㅠㅠㅠ

[익인22]

아냐아냐 고마오❣️

[익인18]

대단해 쓰니! 나도 힘얻고간당 ㅜㅜ

[익인19]

증말 많이뺏오!

[익인20]

와 나도 8킬로인가 뺐는데! 쓰니 고생했다!

[익인21]

헐 우리집이랑 화장실 슬리퍼 똑같

[익인23]

우아 나랑 전후 스펙 똑같다!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 50키로까지 빼는게 목표라 이젠 운동도 열심히 해ㅐ야해..... ㅏ..

[글쓴이]

마자 나두 ㅜㅜ 목표는 50인데 사실 지금도 나쁘디않아서 약간 물러졌어

[익인49]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너익=나익.... 우리 힘내서 50키로까지 꼭 성공하자!!!

[익인25]

대단하다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인26]

허엉 대박ㅠ 부럽댜 나는 맨날 의지박약이야ㅠ

[익인27]

쓰니얌 마지막 사진 발목감싸는 구두 넘 잘어울린당 진짜 이뽀오

[글쓴이]

꺅 고마워 더 사야겠다....!!

[익인28]

후엥 사진이 안보여ㅛㅜㅜㅜㅡㅜ

[익인29]

옷도 완전 내 취향으로 입는다 예뽀

[익인30]

쓰니 넘 예부다!!!!!

[익인31]

허벅지 사이 안 좋아? 나 10키로 뺄건데ㅠㅠ

[글쓴이]

좀 떨어졌어 ! 좀 경미한ㅌㅔ 하여튼 거리가 0은 아니야 이제

[익인33]

오구 고생했네 쓰니??????

[익인32]

헉 막줄 넘나와닿는것 쓰니 넘 고생했어~!!!♡이쁘다 나도 전신거울을 더 좋아하는날이 왔으면좋겠다 ㅎㅎㅎ

[익인34]

1이찐거얏징!!!라인이이뻐졋다 ㅎㅎ

[익인35]

혹시 막짤 구두 어디서 사써??? 대박에쁨

[글쓴이]

어라,, 아마 위메프에서 8900원 정도 준 것 같습니다 .,, 사뿐 이런 데는 아니구 ㅜㅜ

[익인39]

뭐라구쳐야나올까?? ㅠㅜ

[글쓴이]

그냥 여성 구두 치면 딜들 쫙 뜨는데 몇 군데 뒤적거려보면 나올거야 ! 흔한 스타일이라소 !!

[익인36]

와나도 다이어트중. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ존경스럽다

[익인37]

너익덕분에 디금 운동하러 간다 ㅎㅎ 자극 고마워

[글쓴이]

화이팅 화이팅 !!! 아솨사사사 !!

[익인38]

혹시 얼굴 많이 바꼈어? 얼굴형ㅇ이라돈가 ㅠ

[글쓴이]

후 옛날 사진 찾느라 힘드러따 셀카랑 졸사의 차이도 있지만 실제로도 분명히 엄청 차이나...!!!!

[익인45]

와 헐 그냥 얼굴이 엄청 작아졌어!!! 나도 쓰니 전사진처럼 뭐랄까 얼굴에 테두리가 있는...? 그런 여백많은 얼굴인데 ㅃㅏ질까 큐ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그럼 !! 근대 나는 사실 좀 뼈더라,, ㅋ,,, 아직도 얼굴은 커 ,,,.,........ 크기는 안 줄어들더구나

[익인48]

사실 나도 만져보면 뼈같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살빼고 옆광대 겁나 튀나오고 사각턱 겁나 보일까봐 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인40]

후 사진은 펑한거야??

[글쓴이]

아냐,,, 밑에 두개가 뺀거야,,, ㅎㅎ.,,,,,

[익인41]

헐 머시따...!!

[익인42]

난 키159 65에서 56까지 뺴고 50까지 빼고싶었는데... 3개월동안 열심히 안해서 몸무게 제자리야ㅠ

[익인51]

헐 딱 나야

[익인53]

헐헐 우리 어떡해ㅠ
나 진짜 빼고싶은데 먹은게 제일 조아

[익인54]

나도ㅠㅠ 그리고 운동 너무 귀찮아 우선 종강을 해야해ㅠㅠ

[익인43]

발목진짜얇다ㅠㅠ

[익인44]

그렇게 적게 먹고 머리탈모같은건 안왓어? ㅠㅠ 무서워서 적게 못먹겟어 ㅠ

[글쓴이]

탈모.. 탈모는 이상하게 원래 식단으로 돌아가면서 좀 왔어 그런 걸로 봐선 먹는 거 때문 아니구 중간고사 스트레스 때문인듯 그거 나 영양제 챙겨먹었더니 탈모 안녕~~
적게 먹으면 변비는 필수불가결이야 ㅜㅜ 시중에 파는 건 당이 너무 높아서 수제 요거트 먹으면서 변비 극복해땅ㅠㅠ

[익인46]

고마웡!! 나도 이제 다이어트할건대 좋은정보 알아가~

[익인47]

쓰니...! 다리 라인 너무 예쁘다구.....

[글쓴이]

어윽 근데 종아리는 잘 안 빠져서 종아리만 나오는 스타일 되고 있어 ㅠㅠ 치마를 못 입음,,,,

[익인50]

쓴아 마지막사진에 메리제인구두?? 넘 잘어울려! 발목예뽀

[글쓴이]

헉 고마워 ㅠㅠ 다들 예쁘다 해주니가 진짜 딴 색 또 사고싶다 사야지...!!!