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진짜 밤에 라면 과자 컵밥 걍 다먹음 다 운동도 별로 안함 그냥 자기전에 복근운동 5분 스쿼트 30개 강하나 스트레칭 끝 3개월짼데 배 많이들어가구 2키로빠짐 1년이면 8키로다 그냥 난 느리게 하는 다이어트가 편하다~~~
| 이 글은 8년 전 (2017/12/10) 게시물이에요 |
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진짜 밤에 라면 과자 컵밥 걍 다먹음 다 운동도 별로 안함 그냥 자기전에 복근운동 5분 스쿼트 30개 강하나 스트레칭 끝 3개월짼데 배 많이들어가구 2키로빠짐 1년이면 8키로다 그냥 난 느리게 하는 다이어트가 편하다~~~
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35살까지 모쏠로 살다보니 솔직히 이런 느낌임