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요가vs스피닝1

l조회 35
이 글은 8년 전 (2017/12/13) 게시물이에요
종강하면 집에만있기싫어서 집 앞 헬스장에서 운동할까하는데 요가가 좋을까 스피닝이 좋을까.. 스프닝이 살많이 빠질려나ㅠ
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무슨 운동이든 식이조절 ! 나 스피닝하는데 잘먹어서 안빠짐.. 요가할때 안먹어서 빠짐 ㅎㅎ...
8년 전
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