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내 기준 다이어트 최강 비법은1

l조회 156
이 글은 8년 전 (2017/12/24) 게시물이에요
탄수화물 끊기... 

내가 진짜 탄수화물 중독자라 밥 빵 면만 끊으니까  

살 5키로 빠지고 운동이랑 같이 병행하니까  

밥 빵 면 진짜 미친듯이 다시먹어도 2키로밖에 안찌더라 .. 다시 다이어트 해야지...
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익인1
근데 대부분음식에 탄수화물이 안들어가는게 없으니까..ㅠㅠ
8년 전
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