취미발레 1년째 늘 하는생각

몸이 말을 안들어요 선생님

[익인1]

1년을 해도?!?!?! 나 발레 해보고싶었는데 포기

[글쓴이]

할수록 더 부족함이 느껴져.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ 2n살먹고 시작하니까 일단 아무리 용을써도 발등이나 고관절도 영 뻣뻣하고 흑흑 올해 하반기에는 토슈즈 입문하고싶은뎨🫠

[익인5]

1년해도 토슈즈 안 신어..??그럼 1년동안 스트레칭같은거 하면서 유연성만 기르는거야??

[글쓴이]

토슈즈 말고 그냥 천슈즈 신고 토업은 안하고 동작은 똑같이 하는거! 프로무용수들도 바워크나 워밍업할땐 천슈즈 신고 먼저 해...토슈즈 진짜 고수의 영역이야 코어랑 발목 발등미는힘 다 엄청 잘 갖춰져있어야 신을수있어 부상위험도 높고... 취미인들 보면 보통 2~3년쯤 하고 신는거같드라 나도 2년안에 시작하는게 목표얌

[익인5]

아 천슈즈가 따로 있구낭

[익인2]

헐 쓰니야 나 요즘 취미로 발레반 해보고 싶단 생각 드는데 햄스트링 겁나 단단하게 굳어서 다리가 쫙 안 펴져… 죽음이겠지? 필라테스만 아직 하고있어

[글쓴이]

나도 햄스트링 짧은데 꾸준히 하다보면 다리찢기는 생각보다 금방 되더라!! 근데 유연성보다도 턴아웃이 진짜 진짜 힘들고 맘처럼 안돼ㅠㅠㅠ 필라테스 호흡이랑 발레 풀업이랑 거의 비슷해서(갈비뼈조이기) 필테하다 하면 좀 수월할듯!!

[익인2]

진짜 나처럼 왕초보들만 와서 천천히 진도 나가면 좋겠다… 확실히 필테보단 발레반이 좀 덜 비싼 것도 같고 어디서 봤는데 발레가 전신운동 될만큼 너무 좋다는 글을 몇 번 접하니까 호기심 생겼어.

1년 정도 하니까 그래도 발목 아프다던가 그러진 않아? 발 상할까봐 걱정하던데 뭐 우리가 그렇게 선수처럼 많이 하는 것도 아니니 괜찮지 않나 싶고..?

[글쓴이]

기초반 들어가면 되지!! 나도 완전 비기닝반부터 시작했어 나도 발레 전에 필테했었는데 발레가 운동 효과도 좋으면서 또 춤이니까 좀 예술성(?)도 같이 키울수있어서 더 재밌는것같아 난ㅋㅋㅋ 요즘 주5일 수업 다가고있어서 발등 아프긴한데 주말에 쉬면 괜찮아져.. 근데 선천적으로 좀 발목 약하다든가 하면 넘 무리하지는 않는게 좋을거같아..!

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[글쓴이]

엉 그냥 필테처럼 레깅스 입고하는 분들도 있고 발레복 하의로 바지종류도 많아! 슈즈만 있으면 됑 너무헐렁한옷 말구

[익인4]

발레하는 우아한 나를 거울로 보면 기분이 좋아지나요 슨생님

[글쓴이]

잘되는 동작은ㅎ그렇고 잘 안되는 동작은 거울보면 우스꽝그잡채^^..,,,

[익인6]

나는 1일차인데 너무 재밌었어!! 벌써 1년이나 꾸준히 했다니 대단해

[글쓴이]

마자마자 나도 재밌어서 꾸준히 하고있는거같아ㅋㅋㅋ 고마워 허허...😊

[익인7]

발레하면 키커져?

[글쓴이]

아무래도 척추가 펴지니깐..

[익인8]

발레 배워볼까 고민중인데
자세교정, 근력 이런거 많이 향상되는것같앙??

[글쓴이]

웅웅 완전!! 그리고 라인이 진짜 예쁘게 다듬어지는듯 나 첫날 발레복입고 학원거울보고 승모근으로 등산가도되겠다싶고 팔뚝 한바가지같아서 기분나빴는데 지금 쇄골어깨팔등 라인 완전달라짐...

[익인9]

우아 나랑 똑같다...^^ 난 1년반했는데도 그래^^

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ아마 영원히 이러지 않을까 싶다....^^....그래도 발레 넘 좋아서 다시태어난다면 발레전공하고싶어.. 이번생은 늦었고

[익인10]

발레 해보고 싶었는데 1년해도 이정도라면 돈 아깝당.. 딴구 알아뷸겡...

[익인11]

난 홈발레 즁 ,,

[익인12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 공감가서 웃프닼ㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[익인13]

나 원데이로 했다가 재밌어서 꾸준히 한 지 벌써 한 달인데... 몸은 안 따라주는데 장비만 잔뜩 사고 싶어서 문제야 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

와진심ㅇㅈ 나 발레복에 삼천만원쓴듯 예쁜거 많아서 맨날 혹하는데 또 비싸잖아ㅎ촤하하하....

[익인14]

나도 거의 2년했는디 재밌는데 어려워ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인15]

체력 진짜 없고 근육 하나도 없어도 가능행?

[익인17]

기초체력이랑 근력은 좀 기르고 해

[익인18]

나 척추측만이랑 골반 틀어짐 심해서 필테 다니는데 드라마틱한 효과는 아직 모르겠거든?
발레하면 자세교정 효과 더 좋을까?? 유연성 진짜 없긴해ㅠ

[익인19]

몸매 정리효과있어???

[익인20]

발레나 필테나 똑같이 고된운동같음

[익인21]

발레 이뻐보이고 여성스러워보여서 갔는데 턴아웃하고 다리벌리고 팔도 둥그렇게하고 앉았다 일어났다 하니까 너무 오랑우탄같고 흉해서 관둠ㅠ