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햇빛 옷 다 벗고 2시간씩 쬐야 하루 비타민d 충족시킴 비타민d 주사(200,000 ~ 400,000iu)는 한번 맞으면 간이 저장해놓고 조금씩 쓰는 방식임 비타민d만 평생 연구한 사람이 하루에 10,000iu 씩 먹어도 문제 없다고 말함 근데 비타민d 세계 권장량은 많아봤자 800에서 2000iu
| 이 글은 8년 전 (2017/12/26) 게시물이에요 |
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햇빛 옷 다 벗고 2시간씩 쬐야 하루 비타민d 충족시킴 비타민d 주사(200,000 ~ 400,000iu)는 한번 맞으면 간이 저장해놓고 조금씩 쓰는 방식임 비타민d만 평생 연구한 사람이 하루에 10,000iu 씩 먹어도 문제 없다고 말함 근데 비타민d 세계 권장량은 많아봤자 800에서 2000iu
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오늘자 청담동 추돌 사고