근데 밀가루 끊으면 사람들이 오해하는게 살이 쭉쭉 빠질거라 생각한다

밀가루 끊는다고 살 안빠짐.... 식단조절하고 운동을 해야지 아님 굶거나

내가 밀가루 끊었다고 하면 다들 날 위아래로 쳐다보면서 근데 왜...?스럽게 쳐다봄. 왜 살은 안빠졌냐는 소리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

밀가루 끊은지 오래됐지만 살은 별로 안빠졌거든 물론 밀가루 먹으면서 찐 살은 빠져 처음에는.

처음에는 그런 살들이 빠지다가 나중엔 안빠져. 식단조절하고 운동을 해야빠지지 ㅋㅋㅋ 밀가루만 안먹을뿐 다른건 많이 먹으니까

내 친구도 나보고 밀가루 끊었으면 왜 살은 안빠졌냐 그래서 내가 밀가루만 안먹고 다른건 다 처 먹을거 처 먹으니까 살 안빠진다 그랬음

[익인1]

근데 밀가루 끊으면 더 먼저 나타나는 변화가 피부라던데 피부는 어때?

[글쓴이]

피부는 밀가루 많이 먹으면서 나빠졌던 사람은 그게 원래대로 돌아올뿐 이것도 관리 안하면 걍 똑같아. 밀가루 먹으면서 뾰두락지 많이 나고 그랬던게 나아지긴 하는데 딱 그거뿐...

[익인17]

밀가루가 피부에 안맞는 체질이있어 글루틴때문에 주로 문제가되는데 체질마다 달라서 모든사람의 피부와 관련있는건 아님

[익인2]

밀가루 안 먹으면 피부는 진짜 좋아지더라 근데 운동도 안 하면서 극적인 효과를 바라기엔....

[익인3]

와진짜무례한데 쓰니가 너무웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

(╬☉д⊙)

[익인4]

ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓰니말하는거웃곀ㅋㅋㅋㅋ다처 먹을거는처 먹 ㄱ는뎈ㅋㅋㅋㅋ맞는말인데웃겻닼ㅋㅋ

[글쓴이]

٩(ˊᗜˋ*)و

[익인5]

ㄹㅇ... 극적인 효과 없음ㅋㅋㅋ

[익인6]

ㄹㅇ 내 친구 밀가루만 끊고 다이어트한다는데 옆에서 넘 답답... 자기 인생이니까 뭐라고 터치는 안 하지만 ㅎ

[익인7]

나는 밀가루를 안 먹으면 먹는 게 줄어들어서 세상 음식 밀가루밖에 없는 줄... 그래서 희미하게는 빠지더라 ㄹㅇ 희미하게 껄껄 살은 잘 안 빠지는 게 맞는데 이상하게 몸은 가벼운 느낌이 들어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ느낌만은 살빠진 기분★ 다이어트된 기분★ 현실은 몇 그램 빠져있음,,,

[익인8]

밀가루가 아니라 종합적인 칼로리를 관리해야지

[익인9]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 케바케인듯.... 나 라면만 끊어도 살 확빠져.... 원래 운동은 싫어해서 숨쉬기랑 생활버닝빼고 일체 안하곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 피부 변화도 내 기준 확 오더랑..... 케바케인가봐... 난 효과 있어서 남들도 있을줄알아쏘

[다른익인11]

라면은 짜고 맵고 자극적인데 칼로리도 있기 때문에 아마 익인이가 말한건 라면 먹으면서 밀가루 먹으면서 찐 살들 혹은 붓기들이 빠진거일거얌 라면같이 자극적인
음식 많이 먹으면 살이 찌기도 하는데 몸이 붓더라고..... 밀가루로 찐 살들이나 나빠진 피부들은 밀가루를 끊으면 원래대로 돌아오는데 문제는 사람들이 많이 착각하는게 바로 그 이상 더 피부가 좋아지고 살이 빠진다고 생각하는거, 그렇게까지 빠지고 좋아지려면 관리를 해야하는건데 밀가루 끊는거 자체로는 피부가 눈에 보일정도로 좋아진다던가 살이 빠진다던가 그런 경우가 그래서 적은거 같음..

[익인10]

나도 밀가루 끊어볼까 했는데 생각해보니 원래 밀가루를 거의 안먹더라고 ㅋㅋㅋㅋ 근데 문제는 밥임 ㅋㅋㅋㅋ 밥+반찬 너무 냠냠해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

나도 원래 밀가루 별로 안 좋아하능데 문제는 난 밥순이 임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이 러브 쌀❤

[익인13]

나 밀가루 들어가는 거 환장하고 많이 먹는데 끊으면 많이 빠지려나...?

[익인14]

현재 4달째 밀가루끊기중인데 드라마틱한 변화를 꿈꾼다면 안하는게 좋음 나는 이거끊으면 피부가 좋타지겠지~했는데 그닥...? 막 애기피부가됐어! 이것도아니고...그냥...저냥...원래도 피부가 별로여서...

[익인16]

그리고 살은 그냥 밀가루만끊어서 빠지는게 아니라 운동이든 식단조절해서 빠지는듯 나는 밀가루끊기 시작하면서 저녁을 고구마로 대체했더니 좀 빠지더라

[글쓴이]

내가 말하고 싶은게 바로 이거인데 ㅋㅋ 밀가루 끊는다고 진짜 드라마틱한 변화 없음. 피부가 정말 좋아졌다! 살이 많이 빠졌다! 이건 그 사람이 밀가루를 먹음으로서 나빴던게 좋아졌을뿐이지 근데 밀가루를 안먹으니까 운동할땐 좋긴 하더라 아무래도 밀가루 들어간 재료들을 안먹으려고 하다보니 가려먹게 되는 것도 있고..

[익인15]

탄수화물 일주일안먹고 이제는 밥소량이나 고구마는 먹고 밀가루 안먹었는데 10일에 5키로 빠짐ㅎㅎ평소에 라면을 많이 먹어서 그랬나봥

[익인18]

나도 밀가루 끊었었는데 쌀떡볶이 먹고있더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

ㅇㅈ 빠지는 것도 한계가 있다라 4~5키로 빠지고 더는 안 빠짐^.^

[익인20]

ㄹㄹ 위 건강 좋아지고 피부 좋아지는 거 말곤 다른쪽으론 딱히 효과 본 거 없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

막줄 핵공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

[익인22]

말투 되게 화난것 같아서 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인23]

말투에서 화난게 느껴져ㅋㅋㅋ 밀가루 못먹지만 다른걸로 다 대체가능해서 ㅋㅋ 결국 칼로리는 오히려 더 먹는 내가있...ㅠㅠ

[익인24]

하.. 끊어야 되는데 이글보니까 끊기 싫어진다 내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 그 맛난 걸 끊어 오또케

[익인25]

나는 하루 두끼 필수에 점심 저녁 사이의 간식이나 야식을 항상 밀가루나 튀김류로 먹었는데 끊고 하루 두끼로 줄이자마자 한달에 오키로 정도 빠짐! 운동은 움직이기 싫어서 해봤자 게임할때 하는 손가락운동 뿐... ㅋㅋㅋㅋㅋ 아예 뚱뚱에서 날씬 되려면 여기에 운동 병행해야 함 쓰니가 말하는 드라마틱은 당연히 이뤄질수 없지만 밀가루 하나 끊는거로 조금은 뺄수 있음!! 그 친구들한테 대처 넘나 잘했다 내가 다 화나네^^...

[익인26]

ㅁㅈ 크게 바뀌진않어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루 하나 끊는다고 살이 쭉쭉 빠졌으면 난 벌써 말랐어..

[익인27]

나도 안 먹어봤는데 성격만 난폭해짐..

[익인28]

밀가루 끊으면 진짜 힘들것 같던데 .. 심리적 변화는 어때 쓰니야

[다른익인30]

본인의 밑바닥을 볼 수 있어

[익인35]

곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

막줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내얘긴줄..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인31]

나 고딩때 2주동안 밀가루 끊고 3-4키로 빠졌었눙데,, 먹으니까 다시 찌드라 ㅜ

[익인32]

나도 끊은지 1년다돼가는데 6키로?정ㄷㅎ 빠졌다 그뒤엔 운동해서 더 빼고 ㅋㅋㅋ 다이어트때문이아니라 피부가 목적이였눈데..

[익인33]

밀가루 안 먹는다고 크게 변화하는 건 없는듯 피부도 딱히 좋은 지 모르겠구 난 ,,, 다이어트에 중요한 건 진짜 운동과 식단조절이라 생각해 난 익인이 말 공감해 !!!

[익인34]

살이 쭉쭉 빠지는 음식이든 아니든 그런 표정으로 쳐다보는 개 너무 싫다..

[익인37]

나는 밀가루 끊고ㅠ붓기 없어졌다는 소리는 들었다!

[익인38]

먹을 거 다 먹는 거 인정 일부러 밀가루 안 들은 거 찾아먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ닭볶음탕 막 이런겈ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인39]

나는 밀가루 끊은지 3달 됐는데 6키로 빠짐..운동 1도 안했는데ㅋㅋ

[익인40]

린정 나 한약먹느라 밀가루 끊엇는데 다른걸 더 많이 먹게됨 스트레스받아서? 피부는 좋아지드라

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

원래 잘 안먹고 그러는거면 딱히 살이 빠지거나 피부가 좋아진다거나 그런건 없을거야 애초에 밀가루 끊는게 다이어트용보다는 건강용이라ㅠㅠ

[익인42]

다이어트 하는데 내가 밀가루를 안먹는지 모른다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인43]

ㅇㅈ 그냥 밀가루는 피부...

[익인44]

ㅁㅈ 걍 위건강만 다른듯

[익인45]

ㅁㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 속만 좀 편해질뿐인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인46]

ㅁㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드라마틱한 변화는 안 나타남..

[익인47]

밀가루 끊은 거 진짜 대박적 존경스럽다..