오래 걸으면 골반 아픈 익들 있어???

이거 골반 틀어져서 그런 거지??? ㅠ3ㅠ

[익인1]

헐 나야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그렁것샅유ㅠㅠ

[익인2]

진짜 한쪽 골반만 겁내아파ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

잉 골반 틀어져서 그래 골반 틀어지기 시작하면 밑으로 무릎 발목 발가락 위로는 허리 틀어지니까 골반 빨리 교정하는게 조아!

[글쓴이]

근데 진짜 어떻게 교정해야할지 모르겠어ㅠㅠ 정형외과?...

[익인5]

많이 심각한거 아니면 꾸준하게 스트레칭 해주는걸로 교정할수 있어 유튜브에 검색해봐!

[글쓴이]

그 골반스트레칭 말하는 거지?? 유튭에 검색하면서 몇 번 해봤었는데...!! 만약 전문적으로 교정받으려면 어디 가야해?? 요가나 필라테스 수업...??

[익인8]

요가나 필라테스도 좋은데 일단 상태 파악을 위해서는 병원이 먼저지 병원 가서 상담을 받아보세오! 그리고 요즘 골반 허리 교정 전문으로 하는 정형외과 많을테니까 한번 찾아봐~

[익인4]

난 양쪽골반 다아픈데 그건 뭐아??? 둘다 틀어진거여?

[익인6]

한쪽이 틀어져서 그 보상 작용으로 반대쪽에 영향이 간 상태이거나 아니면 양쪽 균형이 안 맞는거

[익인7]

어쨌든 교정해애ㅑ하는거군... 서바나링인가 그거 효과있을까ㅏ..??

[익인9]

나는 안 써봐서 모르겠는데 쓰는 친구가 한달 조금 넘게 썼는데 좀 괜찮아진거 같다고 하긴 해

[익인10]

골반틀어지면 하체살도 잘 안빠지지ㅠㅠ? 에휴 얼른 교정해야겠군