다이어트 쉐이크 잘 아는 익인!!! 도와줘!!

내가 필라테스 시작한지 좀 됐는데 살은 안 빠지길래8ㅅ8

식이조절의 중요성을 깨닫고 다이어트 쉐이크 좀 찾아봤는데

아는게 없어서ㅠㅠ 주변사람들도 잘 모른다고 하고 그래서

관련 지식이 있는 익인이가 있으면 좀 도와줬으면 해 

내가 찾은 다이어트 쉐이크는 이거거든?

https://tumblbug.com/chejo 이거 어때?

내가 고려하는 기준은 우선 맛있어야 되고!! 칼로리 적었으면 좋겠고!

음 또 아무래도 식사 대용이니까 영양?도 잘 챙길 수 있는 거였으면 좋겠어

저 링크에 나온거 어떤지 한번 봐줬으면 좋겠어ㅠㅠ

자기 먹는거 좋은 거 있으면 말해줘도 좋아!

이 글 들어온 모두 새해 복 많이 받아~