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익들아.. 나 근육이 빠지고 있어ㅜㅜ4

l조회 52
이 글은 8년 전 (2018/1/04) 게시물이에요

좀전까지만 해도 피자 3조각 먹었는데 몸무게가 1킬로 줄어들어버렸어... 뱃살은 통통한데...몸무게만 보면 말랐는데.. 뱃살통통..

이거 무슨 운동을 해야 근육늘리지ㅠㅠㅠㅠ헝헝 뱃살만 말랑거려

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익인1
근력운동!
8년 전
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글쓴이
유산소랑 근력 같이 해야 살도 빼고 근육량도 늘릴 수 있어??
8년 전
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익인2
굶거나 제대로 안챙겨먹으면 근육 빠져
8년 전
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글쓴이
맞아... 나 굶는 게 일상이야 먹으면 꼭 몸에 안 좋은 것들만 먹어... 운동 이젠 해야겠다ㅠㅠ
8년 전
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