익들아 나 20키로 넘게뺄때 눈앞에 치킨,족발,피자

가져다놓고 입앞에와도 입에 절대 넣지도 않고 먹지도 않았어...6개월 꾹 참았어  

 

ㅜㅠ 의지가 있어야 살이빠지더라 살빼고 싶으면 진짜진짜 살빼고싶으면 어느정도 누리지 못할거 감수해야돼....

[익인1]

대단해ㅜㅜ

[글쓴이]

ㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠ

[익인2]

와 의지 대박이다 난 누가 안 줘도 내가 알아서 다 찾아 먹는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게 뺐어?..

[글쓴이]

세끼에서 두끼로 줄이면서 어느정도 위가 줄었다싶으면 두끼 밥양을 더 줄였어ㅠㅠ 운동은 그냥 걸어다니거나 가끔씩 춤추기.. 먹는건 치킨,피자,족발,튀김,라면,음료수 등등 안먹은거 탄수화물도 거의 안먹은듯!

[익인7]

나 탄수화물 중독자라 너무 힘들다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쓰니가 대단해.. 알려줘서 고마워 !!

[글쓴이]

응응 열심히해 뽜이야!!!!!♡

[익인3]

멋있다우ㅜㅜ

[익인4]

헐 얼마나걸럤어?

[익인5]

헐랭ㅠㅠㅠㅠ 수고했어♥

[익인6]

ㅠㅠㅠ그럼 뭐 멋엇어...? 치팅데이도 앖엇어??

[글쓴이]

치팅데이도 없었구 그냥 반찬 계란후라이 밥 콩나물 등등 찌개도 국물빼고 건더기 정도 삼겹살 먹긴하는데 얼마안먹었다

[익인8]

오...멋있다ㅠㅠ 진짜 수고햤어ㅠㅠㅠ