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하루 두 끼 먹고 한시간반씩 운동하면 살 빠질까?!?!?!11

l조회 49
이 글은 8년 전 (2018/1/19) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ!!!
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2시간동안
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익인1
두끼 다 샐러드나 다이어트식먹고 꾸준히하면
8년 전
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글쓴이
얼마나 빠질까 ㅠㅠ
8년 전
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익인2
단기간엔안됨
8년 전
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익인3
난 아점 밥 원래먹던거 반, 운동한시간 반 겁내 빡세게 피티받고 단백질 음료 먹고 저녁 과일이나 밥 반 이렇게 하고 일주일에 한번 치팅데이 해서 3주에 10키로 뺐엉 걷기도 많이 걷고
8년 전
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글쓴이
헉 쯘다.. 대단해 너익 ㅠㅠㅠ전후 스펙 알려줄 수 있어??
8년 전
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익인4
고3때 10키로 넘게 쪄서ㅜㅜ전56~7 후44~5? 지금은 운동 1도 안해서 47~8 ㅜㅜ
8년 전
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글쓴이
헐 대박...고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 멋이따
8년 전
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익인5
난 내 살찐거에 스트레스를 당시에 엄청 받아서,,,운동 진짜 열심히 해야대ㅜ
8년 전
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글쓴이
5에게
아이고.. 고생했구나.. 수고 많았어ㅠㅠ고마워!!
8년 전
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익인6
글쓴이에게
++중요 운동하고 다리알 항상 꼭 문지르고 주물러줘야대 잘쟈
8년 전
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글쓴이
6에게
오오오 고마워!!! 잘자❤️
8년 전
   
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